Enclavado en una zona montañosa, a sólo 45 kilómetros de la capital de Puebla, se encuentra Rancho San Mar-tín, un enigmático bosque subhúmedo localizado a orillas del Parque Nacional Iztaccíhuatl y Popocatépetl, donde una tradición japonesa se convierte en una técnica eficaz para decirle adiós al estrés citadino.
Se trata de realizar Shinrin Yoku, es decir, una caminata por el bosque admirando sus asombrosos paisajes, incluida su flora y fauna, descubrir sus senderos, tomar agua pura del manantial y recargar pila con aire de la montaña; paseo que según la usanza oriental incrementa el bienestar físico, emocional y los niveles de felicidad en quienes lo practican.
Los baños forestales consisten en un servicio de 60 minutos de caminata, al lado de un guía especializado, que conoce bien la región y en todo momento está al pendiente de los paseantes, para sacar el mayor provecho a esta experiencia placentera.
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