CATEGORIES
Categorías
নিমফুল বীজের ও কী কী গুণ
লিখেছেন আয়ুর্বেদ চিকিৎসক ডাঃ লোপামুদ্রা ভট্টাচার্য।
৩০ পেরলেই মেয়েদের জরুরি টেস্ট
কোন কোন পরীক্ষা মেয়েদের ভবিষ্যতের বড় বড় অসুখ ঠেকিয়ে দিতে পারে? পরামর্শে বিশিষ্ট গাইনিকোলজিস্ট ডাঃ দেবলীনা ব্রহ্ম।
দ্য গার্ল উইথ আ ব্রোকেন নেক
শারীরিক বিভ্রান্তিতে তাঁর কোনও দায় নেই। ফলে লোকে তাঁকে দেখে কী বলল, তা নিয়ে ভেবে অযথা সময় নষ্ট করেননি তিনি। বারবার প্রত্যাখ্যাত হয়েছেন। কিন্তু ঘুরে দাঁড়িয়েছেন। রাধিকা গুপ্তা-র সাফল্যের কাহিনি বিস্ময় জাগাবে বহু মানুষকে। লিখেছেন স্বরলিপি ভট্টাচার্য।
২২৫-এ গঙ্গাধর কবিরাজ
মধ্যবঙ্গের ভাগীরথী বা গঙ্গা তীরের সৈদাবাদের এই কবিরাজকে ঘিরে ছড়িয়ে রয়েছে কিংবদন্তি। লিখেছেন একাধিক আয়ুর্বেদ শাস্ত্রের উপর অসংখ্য বই। প্রথম ভারতীয় শব ব্যবচ্ছেদকারী মধুসূদন গুপ্ত সহ আরও বহু বিখ্যাত আয়ুর্বেদিক চিকিৎসকের শিক্ষাগুরু ছিলেন তিনি। তাঁর সারাজীবনের কাজ অঞ্জলিতে ধরলেন ডঃ সায়ন্তন মজুমদার।
বলিউড কি ক্রমশ নিরামিষাশী হচ্ছে!
বলিউড ছেড়ে পাকাপাকিভাবে মার্কিন নিবাসী হয়ে যাওয়ার আগেই মল্লিকা শেরাওয়াত নিরামিষাশী হয়ে গিয়েছিলেন।
“মাছভাতেই দিব্যি ছিপছিপে
‘নাটের গুরু’ দিয়ে শুরু। ইন্ডাস্ট্রির এখন তিনি ‘মিতিন মাসি’। টলিউডের ‘গুড গার্ল’ কোয়েল মল্লিক জানালেন তাঁর রোগা থাকার নিনজা টেকনিক। শুনে এলেন মনীষা মুখোপাধ্যায়।
‘মাছভাতেই দিব্যি ছিপছিপে
‘নাটের গুরু’ দিয়ে শুরু। ইন্ডাস্ট্রির এখন তিনি ‘মিতিন মাসি’। টলিউডের ‘গুড গার্ল' কোয়েল মল্লিক জানালেন তাঁর রোগা থাকার নিনজা টেকনিক। শুনে এলেন মনীষা মুখোপাধ্যায়।
দৌড়লে মানসিক ও শারীরিক সক্ষমতা বাড়ে: প্রণব নন্দী
বয়স? ফ্যাক্টরই নয় তাঁদের কাছে। অবসরের পরেও ক্রীড়া প্রশাসন, কমেন্ট্রি, বিজ্ঞাপনী প্রচার, বিনোদন— কোথায় নেই তাঁরা! স্ট্রেস, টেনশনে দ্রুত বুড়িয়ে যাওয়ার সময়ে কীভাবে পারেন ফিট অ্যান্ড ফাইন থাকতে? টিপস দিচ্ছেন তারকারা। এবারের ব্যক্তিত্ব প্ৰণব নন্দী। লিখেছেন সৌগত গঙ্গোপাধ্যায়।
ত্যাগের পথ কেন শ্ৰেষ্ঠ আনন্দ দেয়?
মানুষ শান্তির জন্য চাতকের মতো ঘুরে বেড়াচ্ছে। অথচ তীব্র অতৃপ্তির দহ ক্রমশ তাদের টেনে নিচ্ছে অনিশ্চিত অতলে! পরম আনন্দময় জীবনে ফেরার আলোকবিন্দু কোথায় তবে? এই প্রশ্নের উত্তর খুঁজতেই শুরু হয়েছে নতুন বিভাগ। এবারে দিশা দেখালেন ব্রহ্মা কুমারী সিস্টার অস্মিতা।
সম্পর্কের রসায়নেও দারুণ প্রভাব ফেলে যুগল ব্যায়াম
আজকাল বেশিরভাগ স্বামী-স্ত্রী কর্মরত। প্রবল ব্যস্ততায় কখন যেন দু'জনের মধ্যে তৈরি হয়েছে আলোকবর্ষের দূরত্ব। পুরনো দিনের মতো ঘনিষ্ঠতা বাড়ানোর উপায় জানালেন সুরজিৎ মুখোপাধ্যায়।
মনের গভীরে
পরামর্শে অ্যাপোলো হাসপাতালের সাইকিয়াট্রিস্ট ডাঃ জয়রঞ্জন রাম।
জ্বর-সর্দি-কাশিগলা ব্যথা-কান ব্যথা প্রতিরোধে ঘরোয়া বিধান
লিখেছেন কেন্দ্রীয় সরকারের আয়ুর্বেদ ■ বিভাগের অবসরপ্রাপ্ত চিকিৎসা বিজ্ঞানী অধ্যাপক ডাঃ সুবলকুমার মাইতি
সাধারণ মাথাব্যথা সারান আয়ুর্বেদিক ভেষজে
পরামর্শে ইনস্টিটিউট অব পোস্ট গ্র্যাজুয়েট আয়ুর্বেদিক এডুকেশন অ্যান্ড রিসার্চের প্রাক্তন অধ্যাপক ডাঃ প্রদ্যোৎবিকাশ কর মহাপাত্র
ঘরোয়া উপায়ে দাঁতের দেখভাল
লিখেছেন মালদহ জেলার হবিবপুরের কেন্দুয়া সুস্বাস্থ্য কেন্দ্রের কমিউনিটি হেলথ অফিসার ডাঃ বিশ্বজিৎ ঘোষ
দাগ,ব্ৰণ -ও ত্বকের সমস্যায় ঘরোয়া সমাধান
পরামর্শে বিশিষ্ট আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক ডাঃ দেবপ্রিয় সেনগুপ্ত
ক্ষত, ফোস্কা, ফোঁড়ায় ঘরোয়া বিধান
হাতের কাছে থাকা কী কী উপাদানে সামলে নিতে পারবেন প্রাথমিক সমস্যা? পরামর্শে জে বি রায় স্টেট আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের অধ্যাপক ডাঃ অঞ্জন গোস্বামী
ত্বক ও চুল ভালো রাখার উপায়
গরমে হাঁসফাঁস দশা। এই পরিস্থিতিতে ত্বক আর চুলের দেখভালের রুটিন কেমন হবে? সুলুকসন্ধান দিলেন ডাঃ নবনীতা চক্রবর্তী
বিবিধ শারীরিক সমস্যায় ঘরোয়া টোটকা
পরামর্শে বিশিষ্ট আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক ডাঃ আলোক চক্রবর্তী
ওবেসিটি কমানোর ঘরোয়া দাওয়াই
পরামর্শে বিশিষ্ট আয়ুর্বেদ চিকিৎসক ডাঃ প্রশান্ত সরকার
রান্নাঘরে ঘুমের ওষুধ!
লিখেছেন প্রাক্তন আয়ুষ মেডিক্যাল অফিসার ডাঃ নারায়ণী চক্রবর্তী এবং ডায়েটিশিয়ান সোহিনী চট্টোপাধ্যায়
স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধির সহজ পদ্ধতি
পরামর্শে বিশিষ্ট আয়ুর্বেদ চিকিৎসক ডাঃ সন্দীপন সাঁতরা
ইমিউনিটি বাড়ানোর পথ কী?
পরামর্শে বরাহনগর স্টেট আয়ুর্বেদিক ডিসপেনসারির সিনিয়র আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল অফিসার ডাঃ সত্যস্মরণ অধিকারী
গাউট
হঠাৎ বিপদে বাড়ির পাশে ডাক্তার পান ক’জন! কিছু ক্ষেত্রে প্রতিটা সেকেন্ড হতে পারে জীবনদায়ী, মূল্যবান। ডাক্তারখানা বা হাসপাতালে যাওয়ার আগে চটজলদি কী করবেন ? পরামর্শে ডাঃ শুভেন্দু বাগ৷
প্ৰতিপালন
বেশিরভাগেরই কাঁধের দু'পাশে হাত নেই অথবা থাকলেও হয় খুবই ক্ষুদ্র এবং অগঠিত। যাকে বিজ্ঞানের পরিভাষায় বলা হয় থোকোমেলিয়া। ফিরে আসা যাক হাসপাতালে।
বয়ঃসন্ধিকাল ও প্রাপ্তবয়স্কদের টিকাকরণ, কিছু কথা
পরামর্শে কেপিসি মেডিক্যাল কলেজের অধ্যাপক ডাঃ কুণালকান্তি মজুমদার।
সুগারে খাবেন আলু ? কোলেস্টেরলে চিংড়ি?
পরামর্শে ডায়েটিশিয়ান শর্মিষ্ঠা রয় দত্ত।
কারা খাবেন গ্লুটেন ফ্রি ফুড!
অনেকেরই থাকে গ্লুটেন অ্যালার্জি। তাঁদের গ্লুটেন ফ্রি খাদ্য খেতে বলেন চিকিৎসক। কী এই গ্লুটেন? কীভাবে চিনবেন গ্লুটেন ফ্রি খাদ্য? লিখেছেন ডাঃ রুদ্রজিৎ পাল।
খুদের যত্ন সন্তানের প্রশংসা আনে ইতিবাচক পরিবর্তন
বাড়ির খুদে সদস্যটিকে নিয়ে সকলের চিন্তা। তার শরীর বিগড়লেই বড়দের নাওয়া-খাওয়া শিকেয় ওঠে। একটু সচেতন হলেই এড়ানো সম্ভব বড়সড় বিপদ। এই পর্বে পরামর্শ দিয়েছেন মেডিকা সুপারস্পেশালিটি হাসপাতালের কনসালটেন্ট সাইকোলজিস্ট সোহিনী সাহা।
চিকেন পক্স : চিকিৎসা ও প্রতিকার
পরামর্শে বিশিষ্ট মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাঃ অরিন্দম বিশ্বাস।
গড়ে নিন সুন্দর হাসি
হাসির সৌন্দর্য নষ্ট হয় দাঁতের গঠন খারাপ, দাঁত অপরিষ্কার হলে। তবে যে কোনও অবস্থা থেকে দাঁতকে সুন্দর অবস্থায় ফেরত আনা যায়। হাসি হয়ে ওঠে ঝলমলে। জানাচ্ছেন রামকৃষ্ণ মিশন সেবা প্রতিষ্ঠানের দন্তরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ সপ্তর্ষি দত্ত।