Conéctate – Piensa en los demás
Familia Saludable|Agosto 2017, 326

Cómo dejar de mirar solo las necesidades personales y también pensar en las de los demás. ¡Es importante para el bienestar de todos!

Por Jessica López Cervantes – Asesoría Hilda Gutiérrez, psicoterapeuta humanista Gestalt
Conéctate – Piensa en los demás

Pensar –o no- en los demás es un acto tan cotidiano que fácilmente lo detectarás en tu vida; hay muchos ejemplos: cuando al salir de la tienda de autoservicio con tus bolsas repletas el taxista no se baja del auto para ayudarte a subirlas, o cuando nadie cede el paso en medio del congestionamiento vial, o cuando no separamos la basura. En estos momentos solo pensamos en nosotros mismos: “yo no tengo porqué bajarme a ayudar a la señorita”, “yo necesito llegar temprano a mi trabajo”, “¡no tengo tiempo para separar la basura!”.

¿Qué está sucediendo que todos estamos pensando solo en nosotros mismos? La naturaleza del ser humano no es actuar para y por él mismo; somos seres sociales, nos necesitamos. Hay una frase que alguna vez escuchamos y resulta muy certera: “Si todos estamos bien, todos estamos bien”. Redundante, pero encierra mucha verdad, porque no vivimos solos. Entonces, necesitamos retomar la más innata de nuestras habilidades: la conciencia social; ella nos permite actuar en pro del bienestar de todos.

EN BÚSQUEDA DEL NOSOTROS

La psicoterapeuta Hilda Gutiérrez argumenta que a pesar de que no estamos hechos parar vivir solos, actuamos como si lo estuviéramos: “este comportamiento tiene que ver con una filosofía capitalista en la que cada quien gana lo que trabaja y lo que gana es para sí mismo, sin tener la idea de que ‘eso que gano me beneficia a mí, a mis más cercanos, a mi ciudad, a mi país, a los otros países…’”.

Esta historia es de la edición Agosto 2017, 326 de Familia Saludable.

Comience su prueba gratuita de Magzter GOLD de 7 días para acceder a miles de historias premium seleccionadas y a más de 9,000 revistas y periódicos.

Esta historia es de la edición Agosto 2017, 326 de Familia Saludable.

Comience su prueba gratuita de Magzter GOLD de 7 días para acceder a miles de historias premium seleccionadas y a más de 9,000 revistas y periódicos.

MÁS HISTORIAS DE FAMILIA SALUDABLEVer todo
Que nada te detenga
Familia Saludable

Que nada te detenga

Sentir molestias durante el sexo no es normal, no importa si eres hombre o mujer, necesitas conocer las posibles causas y consultar a tu médico.

time-read
6 minutos  |
Julio 2018
Empezar De Nuevo
Familia Saludable

Empezar De Nuevo

Conoce los beneficios de la soltería. Avanza y comienza a disfrutar de una nueva etapa en tu vida.

time-read
6 minutos  |
Octubre 2016, 315
Biomagnetismo
Familia Saludable

Biomagnetismo

Una terapia alternativa que equilibra la energía en tu cuerpo y mejora la salud.

time-read
3 minutos  |
Octubre 2016, 315
El miedo a tu favor
Familia Saludable

El miedo a tu favor

Dale la vuelta a este sentimiento negativo. Aprende a utilizarlo como un motor.

time-read
4 minutos  |
Octubre 2016, 315
Después del diagnóstico, ¿qué sigue?
Familia Saludable

Después del diagnóstico, ¿qué sigue?

La vida de una mujer que es diagnosticada con cáncer de mama cambia por completo, por ello es necesario contar con un tratamiento integral, no solo con aquel que va dirigido a combatir las células cancerígenas.

time-read
3 minutos  |
Octubre 2016, 315
El poder de tu historia
Familia Saludable

El poder de tu historia

Todo evento que se registra a lo largo de tu existencia tiene un objetivo y puede conducirte a sacar lo mejor de ti, descubre cómo.

time-read
5 minutos  |
Octubre 2016, 315
Equilíbrate – Somatización
Familia Saludable

Equilíbrate – Somatización

¿Tu mente enferma tu cuerpo? Descubre cómo mantenerla saludable en toda situación.

time-read
4 minutos  |
Agosto 2017, 326
Familia Saludable

Prepárate Para… Presentar Un Proyecto

Construir una imagen personal positiva es vital para conseguir el éxito.

time-read
1 min  |
Octubre 2017
Comida para dormir (o no dormir)
Familia Saludable

Comida para dormir (o no dormir)

Conciliar plácidamente el sueño demanda algunos hábitos diarios, entre ellos, escoger los alimentos correctos (y eliminar los que te inducen la vigilia).

time-read
5 minutos  |
Octubre 2017
Familia Saludable

¿Cuál es el estilo de tu casa?

Deja de dar vueltas en tu cabeza para lograr ambientar un espacio con los colores, formas y muebles ideales para ti.

time-read
2 minutos  |
Mayo 2018