Musicoterapia – Ponle play a la felicidad

¿Sabes cuáles son todos los beneficios que la música te ofrece? Son muchos más de los que te imaginas, conócelos y sácales provecho.

- Alma Ramírez

De seguro ni te imaginas todo lo que sucede en tu cuerpo cuando escuchas tu canción favorita, por lo que a continuación te vamos a dar increíbles motivos para que vuelvas a ponerle play y no solo cantes en la regadera, también para que no te pase lo que a mí: confieso que me había alejado un tanto de la música, desde hace mucho que mis audífonos se quedaron guardados en un cajón (es que me resulta molesto que alguien me hable y no pueda escucharlo a causa de estos apa ratos), me pasó que de un momento a otro olvidé descargar canciones, cuando antes este era uno de mis pasatiempos favoritos: buscar nueva música y descubrir nuevos ritmos. Todos mis trayectos se volvieron monótonos, aburridos y hasta enfadosos. De pronto me di cuenta de que las canciones que escuchaba en la radio, no sabía quién las cantaba, no me sabía la letra ni cómo se llamaban.

Un buen día me decidí a descargar una de estas aplicaciones que permiten escuchar música en streaming (retransmisión digital de contenido multimedia) y que cuentan con todo el tipo de música y género que te puedas imaginar. En ese momento inició mi reconexión con la música y la magia empezó a aparecer. Me sentí como niña chiquita con juguete nuevo; empecé a descargar canciones, desde las más actuales hasta aquellas que escuchaba cuando iba a la secundaria. Por un lado, me puse al día en cuanto a la música y por el otro, esas canciones viejitas me hicieron revivir un montón de gratos recuerdos: personas, vivencias, lugares, hábitos, incluso a mis mascotas.