Tercera edad en casa

Quizá se trate de tu papá, tu tío, tu abuelo o algún otro pariente, el caso es que un adulto mayor y tú compartirán ahora el mismo techo. Pero este familiar ya no es del todo independiente, sus requerimientos y hábitos han cambiado. Haz que la convivencia no se vuelva un caos.

- Por Diana Matozo

En México, el incremento de la esperanza de vida es un reto social. Las personas mayores de 60 años constituyen el 9% de la población del país y en 2050 podría ser superior al 20% (Conapo, Proyecciones de la Población 2010-2050). Después de esta edad, hay una alta probabilidad de vivir dos décadas más, pero las condiciones de salud podrían complicarse los últimos 5 años de vida. Y aunque 70% de los adultos mayores son independientes, 27% tienen dificultad para realizar actividades cotidianas, cifra que aumenta hasta 47.5% en quienes rebasan los 80 años. Los cuidados son proporcionados casi siempre por las mujeres de la familia a la que pertenecen.

1. Comunicación

Los miembros que van a recibir al ser querido y quienes lo visitarán, deben organizar horarios y roles, dependiendo de qué tan autosuficiente sea. Para la APA, es indispensable hablar acerca de los contratiempos. TIP: Reúne a los amigos, parientes y familia. Hagan un calendario sin forzar situaciones: ¿tus tíos visitarán al abuelo los domingos? Bien, pero que no hagan cambios para que todos puedan realizar sus actividades.

Tu hogar, ¿la mejor opción?