<img src="http://magarticles.magzter.com/articles/477/278832/5af1b8c50060c/1525790984_loc.jpg""" owidth=911 oheight=2008" style="height:700px; width:318px" />My Fitness Mantra:&nbsp;My workout routine is not fixed. Sometimes, I work out for six days a week and sometimes, seven. I do two hours of cardio weights and functional training every alternate day. I follow a lot of cardio weight training in between&nbsp;burpees&nbsp;and functional training.&nbsp;Diet Guide:&nbsp;I am off carbs now, and am allowed to have a junk or cheat day once a week in moderation. As my workout consists of high weight training, I try to avoid eating any junk food. And if I crave, I make sure I work out well for the next few days to burn those calories.Breakfast:&nbsp;Omelet with various vegetables, fried in butter or coconut oil.Lunch:&nbsp;Chicken salad with some olive oil.Snack:&nbsp;24 raw almonds.Dinner:&nbsp;Grilled chicken wings with some raw spinach on the side. Or meatballs with vegetables.&nbsp;Ultimate Cheat Food:&nbsp;Anything that is sweet makes its way to my cheat food list &ndash; from cakes and pastries to sweets.Do&rsquo;s and Don&rsquo;ts While Working Out:&nbsp;I don&rsquo;t eat too much prior to my workout schedule. And I make sure I eat within an hour of having worked out.

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