¡Estoy enfadado!

Muchas de las riñas entre los pequeños comienzan porque le han quitado un juguete en el parque, en la piscina o en la escuela infantil. En ocasiones, la riña termina en pelea. ¿Cómo podemos ayudarles a gestionar sus emociones?

- María Alcaide

Los enfados de los niños son explosiones emocionales que suelen manifestarse con un estallido de rabia. El enfado es una emoción básica que sentimos todos. Como decía Aristóteles, “cualquiera puede enfadarse, eso es muy sencillo, pero enfadarse con la persona adecuada, en el momento oportuno, en el grado exacto, con el propósito justo, y del modo correcto, eso, ciertamente, no resulta tan sencillo”. Y así es, cuando se pierde el control, el enfado se vuelve destructivo y da lugar a problemas con la familia y los compañeros, y puede repercutir en el rendimiento escolar. No obstante, la manera natural de expresar el enfado consiste en responder de forma agresiva. Es la respuesta intuitiva, sin embargo, responder agresivamente a cada situación de amenaza no es sano. La psicóloga Mercedes Bermejo, Directora del gabinete Psicólogos Pozuelo y autora del libro La danza de las emociones familiares (Desclée 2018) explica que “el enfado es una respuesta a la frustración o de invasión de lo propio”. Puede combinarse para producir sentimientos de odio, amargura, resentimiento… El autoconcepto permite tener una mejor autoconciencia de las emociones, y por lo tanto, permite conocer la reacción cognitiva y en consecuencia poder gestionar de una manera más saludable nuestro comportamiento”. Sin embargo, cuando los niños son pequeños e inician una riña que suele acabar en pelea, aún no se ha desarrollado este autoconcepto, y muchos padres no saben cómo actuar.

El niño que muerde o pega en la escuela infantil o en el parque