Gánale la carrera al tiempo
Runner's World México|Noviembre 2018 - 128

¿Cómo hacen los atletas para desempeñarse con éxito en sus disciplinas cuando rebasan las cuatro décadas? Este hombre de 41 años revela estrategias que incluso los hombres comunes y corrientes pueden aprovechar.

Por Jeff Bercovici
Gánale la carrera al tiempo

NO HAY NADA COMO INTENTAR ALGO NUEVO, SER PÉSIMO EN ELLO, Y LUEGO SER UN POCO MENOS MALO DÍA TRAS DÍA.

NO SOY UN atleta de élite. Simplemente soy un hombre que está en el precipicio de la mediana edad y que disfruta de correr, andar en bici, jugar futbol y practicar tenis. Si puedo obligarme a llegar a mi límite físico un par de veces a la semana y aún tener energía para gatear con mi hija, entonces me siento satisfecho.

Eso me convierte en un filtro útil. Los profesionales tienen presupuestos ilimitados y pocos compromisos en sus días laborales, más allá de ponerse en forma. Si tú quieres gastar miles o cientos de miles de pesos para dormir en una cámara de oxígeno vistiendo una pijama infrarroja, adelante. Pero lo más probable es que prefieras cosas que funcionen, sean seguras, y no te saquen de tu horario y presupuesto. Entonces, confía en el chico que trabaja de día, tiene una espalda lesionada y un bebé recién nacido. Esto es lo que aprendí a lo largo de dos años de tomar notas para escribir mi libro Play On.

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Esta historia es de la edición Noviembre 2018 - 128 de Runner's World México.

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