Liv has a congenital limb difference (when a person is born missing all or part of their limbs), but she&#39;s never let it slow her down. She grew up playing a variety of sports and discovered a natural talent for being on the water in 2017, becoming a two-time Para Surf World Champion and a four-time gold medalist for Team USA in just a few years. &quot;I&#39;ve always had a &#39;Go big or go home&#39; type of mentality,&quot; she says. Liv hopes her story can inspire other young women, whether or not they&#39;re part of the adaptive community, to follow their dreams: &quot;Some people doubted me for being a woman and being disabled, but I&#39;m continuing to prove that I can do anything.&quot;Life lessons Social media makes it easy for me to compare myself with others, but to find self-growth, I try not to worry about what others think of me. I&#39;m learning to stick to my guns, pursue my passions, and believe in myself.<img height="501" src="https://cdn.magzter.com/1357656022/1652958213/articles/H7KCcUbEZ1653451388866/4613561454.jpg" width="383" />Happy, healthy secrets RELAXING HOBBY Aside from staying active, I like to do acrylic painting. I use colors to show my emotions on a canvas, and it&#39;s a big stress reliever.STAYING GROUNDED Yoga helps with my flexibility and breathwork. A lot of surfing is about breathing to stay focused and relaxed, especially when the waves get really big.HER ENERGY SOURCE I eat a mostly plant-based diet because it helps my body and my mind feel their best. When I don&#39;t eat well, I feel sluggish when I&#39;m on the water.Future forwardI want to continue growing my love for the sport and not let competition make me forget what truly matters. What&#39;s important is my relationship with the ocean and my surfing community.beauty boost &quot;I feel my most beautiful when I&#39;m in the ocean. It makes me feel whole and at peace.&quot;

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