AI cocinar, utiliza plantas y especias carminativas para reducir las molestias.
Si de forma habitual notas hinchazón abdominal, dolor, flatulencias o gases puede deberse a diferentes motivos para los que es fácil poner solución de forma inmediata. También puede deberse a que hayas desarrollado una intolerancia a la lactosa y el remedio sea tan sencillo como sustituir la leche habitual por otra sin lactosa o bebidas o yogures elaborados con bebidas vegetales. Si los síntomas persisten después de seguir estos consejos, acude a tu médico para que busque el motivo.
Puedes seguir estos consejos para reducir los gases:
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