Cómo reducir los gases digestivos
DIEZ MINUTOS|Marzo 13, 2024
PUEDEN PROVOCAR DOLOR, HINCHAZÓN Y ELIMINACIÓN INCONTROLADA QUE GENERA SITUACIONES INCÓMODAS. PUEDES CONTROLARLOS CON ESTOS CONSEJOS.
Cómo reducir los gases digestivos

AI cocinar, utiliza plantas y especias carminativas para reducir las molestias.

Si de forma habitual notas hinchazón abdominal, dolor, flatulencias o gases puede deberse a diferentes motivos para los que es fácil poner solución de forma inmediata. También puede deberse a que hayas desarrollado una intolerancia a la lactosa y el remedio sea tan sencillo como sustituir la leche habitual por otra sin lactosa o bebidas o yogures elaborados con bebidas vegetales. Si los síntomas persisten después de seguir estos consejos, acude a tu médico para que busque el motivo.

Puedes seguir estos consejos para reducir los gases:

Esta historia es de la edición Marzo 13, 2024 de DIEZ MINUTOS.

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