क्या आप कुछ खरीदते समय सोच-विचार करते हैं या जो मन में आया, धड़ाधड़ खरीद लेते हैं। ऐसे कई मौके आते हैं, जब अपने लिए या अपने परिवार के किसी सदस्य के लिए कुछ खरीदने की जरूरत महसूस होती है और व्यक्ति अपनी जेब को देखते हुए खरीदी जाने वाली चीजों का चुनाव करता है और फिर खरीदता है। यही तरीका सही भी है, क्योंकि आप अपना पैसा कहां खर्च कर रहे हैं, आप अपने पैसे को कैसे मैनेज कर रहे हैं, यह बात बहुत महत्वपूर्ण है। दिल्ली की साइकोलॉजिस्ट डॉ. निशा खन्ना ने माइंडफुल स्पेंडिंग विषय पर हमें काफी उपयोगी और महत्वपूर्ण जानकारी दी।
यदि आप अपने पैसे को खर्च करने के तरीके में लापरवाह हैं। और कई बार अनावश्यक चीजें भी खरीद लेते हैं तो मान लीजिए कि आप आवेग में आ कर खर्च करने वाले व्यक्ति हैं। इसका मतलब है कि आप पैसे खर्च करने के तरीके के बारे में बहुत अधिक नहीं सोचते हैं। ऐसी खरीदारी बिना किसी प्लान के होती है और आप ऐसी चीजें भी खरीद लेते हैं, जिनकी आपको वाकई कोई जरूरत नहीं होती। ऐसी शॉपिंग आपके विवेकपूर्ण सोच पर आधारित नहीं होती है। हो सकता है कि आप दूसरे व्यक्ति के कहने से या उस चीज के विज्ञापन से प्रभावित हो रहे हों।
बिना सोचे-समझे खरीदारी बनाम माइंडफुल स्पेंडिंग
Esta historia es de la edición October 2024 de Vanitha Hindi.
Comience su prueba gratuita de Magzter GOLD de 7 días para acceder a miles de historias premium seleccionadas y a más de 9,000 revistas y periódicos.
Ya eres suscriptor ? Conectar
Esta historia es de la edición October 2024 de Vanitha Hindi.
Comience su prueba gratuita de Magzter GOLD de 7 días para acceder a miles de historias premium seleccionadas y a más de 9,000 revistas y periódicos.
Ya eres suscriptor? Conectar
विद्या बालन इस सफर से बहुत कुछ सीखा
खुल कर ठहाके लगाने हों या किसी विषय पर राय रखनी हो, पहनावा हो या बातचीत का अंदाज, विद्या बालन के व्यक्तित्व में कहीं कोई फिल्टर नजर नहीं आता। हाल ही में उनकी फिल्म भूलभुलैया 3 रिलीज हुई है। पेश हैं उनसे हुई एक बातचीत के कुछ अंश।
बच्चों से डिजिटल रेप क्रूरता की नयी तस्वीर
बच्चों के साथ यौन शोषण की कई घटनाएं होती हैं, पिछले दिनों एक बच्ची के साथ डिजिटल रेप का मामला सामने आया। यह क्या होता है और पेरेंट्स को क्या करना चाहिए, जानिए एक्सपर्ट से-
सिर्फ एक गांठ का लहसुन
एक गांठ का लहसुन रोज खाली पेट पानी के साथ खाएं। कई तरह की बीमारियों से छुटकारा मिलेगा।
करिश्माई केसर
विश्व का सबसे महंगा मसाला है केसर, लेकिन अपने बेमिसाल स्वाद, खूबसूरत रंगत और अदभुत गुणों की वजह से यह हर घर में मिल जाता है।
स्वाद की हरियाली पालक
आयरन और विटामिंस से भरपूर पालक को सभी पसंद करते हैं। लेकिन कई बार समझ नहीं आता कि इसे अलग-अलग तरह से कैसे बनाएं कि बच्चों-युवाओं को भी इसका स्वाद भाए। तो चलिए इस सरदी में ट्राई करें, कुछ आसानी से बनने वाली पालक की नयी रेसिपीज-
दमदार देसी घी
देसी घी खाने से जी ना चुराएं, पर कितना और कैसे खाएं कि देसी घी की पूरी पौष्टिकता का लाभ उठा सकें। एक्सपर्ट से घी पर कुछ सवाल-जवाब-
बेडरूम ट्रेंड्स
पुरसुकून नींद की खातिर सजाए जाते हैं ख्वाबों के आरामगाह! और ये कोशिशें तभी मुकम्मल हो सकेंगी, जब नए जमाने के तौर-तरीकों पर भी जरा गौर फरमाइएगा।
हल्की-फुल्की बुनाई
सरदियों में गुनगुनी धूप में बैठ कर सहेलियों के साथ निटिंग करने का आनंद ही कुछ और है। सच ! मन को खुश और रिलैक्स रखने का इससे बढ़िया और क्या जरिया हो सकता है भला। इस बार वनिता आपके लिए लायी है कुछ हल्के व हेवी डिजाइन के स्वेटर्स। अपनों को उपहार में दें या खुद पहनें, ये सभी पर सुंदर दिखेंगे।
Phubbing के शिकार ना बनें
फबिंग ऐसी आदत है, जो इमोशनल जरूरतों को इग्नोर करके रिलेशनशिप की क्वॉलिटी खराब कर सकती है। इससे कैसे बचें।
कैरिअर की बदलेगा तस्वीर AI
एआई दुश्मन नहीं दोस्त है। यह नौकरियां खाएगा नहीं, बल्कि दिलाएगा। भविष्य में कैरिअर का रूप कैसे बदलेगा एआई, इस पर एक नजर-
