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चीले खाएं वजन घटाएं
क्या आप जानती हैं कि डाइट में छोटा सा बदलाव करके भी वजन घट सकता है। जानिए कैसे रोटी की जगह चीले वेटलॉस में मदद करेंगे।
डाइबिटिक महिलाएं जब रखें करवाचौथ का व्रत
अकसर महिलाएं करवाचौथ का व्रत निर्जल रखती हैं। लेकिन अगर आपको डाइबिटीज है तो कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी है-
ऑफिस मैनर्स
आपके कारण ऑफिस का डिसीप्लीन खराब ना हो, इसलिए आप भी सीखें ऑफिस मैनर्स-
हेल्दी रिलेशनशिप के लिए सेल्फ केअर
दांपत्य रिश्ता तभी फलता-फूलता है, जब कपल स्वयं को मानसिक और शारीरिक तौर पर फिट रखें। मेंटल और फिजिकल केअर क्यों और कैसे करें, बता रहे हैं एक्सपर्ट्स-
यह भावना तो बड़ी सुखद है गौतमी कपूर
वेब शो ग्यारह ग्यारह में मां का सशक्त किरदार निभाने वाली गौतमी कपूर रियल लाइफ में भी अच्छी मां हैं। मिलते हैं उनसे -
डॉक्टर बनना था डांस डाइरेक्टर बन गयी...शबीना खान
मैंमाधुरी दीक्षित बनना चाहती हूं, प्रेम रतन धन पायो, गदर 2 सहित कई मशहूर फिल्मों की डांस डाइरेक्टर शबीना खान का सलमान खान और राजश्री प्रोडक्शन की हर फिल्म में बतौर डांस डाइरेक्टर होना अनिवार्य है। शबीना खान बचपन से ही फिल्म इंडस्ट्री का हिस्सा रही हैं।
आपके लिए सही Coffee
कॉफी बीन्स को रोस्ट करने और पीसने के तरीके से उसका स्वाद बदल जाता है। चुनें अपने लिए सही कॉफी।
एक्वेरियम का पॉजिटिव असर
एक्वेरियम में छोटी-छोटी मछलियों की हलचल मन को मोहती ही है, इससे घर में पॉजिटिव एनर्जी भी बनी रहती है। इसे रखने से पहले किन बातों पर गौर करें, जानें एक्सपर्ट की राय -
फेस्टिव आई मेकअप ट्रेंड्स
दीवाली पर सजनेसंवरने के कई मौके होते हैं। पूजा से लेकर पार्टी तक मेकअप से अलग लुक तैयार करें। पूजा के साधारण लुक को सेलिब्रेशन के लिए शिमर से ग्लैमअप करें।
माइंडफुल स्पेंडिंग बचाएगी अनावश्यक खर्चों से
फ्री और सेल के ऑफर हमें ललचाते हैं, बुलाते हैं, मगर जाने का नहीं... ऐसा एक्सपर्ट का कहना है। सोच-समझ कर खर्च करने की आदत डाल लें, इससे अपनी जेब पर आपका नियंत्रण रहेगा।
