सिरका भी बनेगा खूबसूरती का साथी

एप्पल साइडर विनिगर यानी सेब का सिरका आपकी त्वचा और बालों की सेहत के लिए रामबाण हो सकता है। पर, इसका प्रयोग थोड़ा ध्यान से करना होगा, बता रही हैं

- दिव्यानी त्रिपाठी

बालों में रूसी की समस्या है? क्या मुहांसों के दागों ने शीशे से आपकी दूरी को बढ़ा दिया है? अगर जवाब हां, है तो आपकी इन तमाम समस्याओं का समाधान आपके किचन में रखी एक शीशी में छिपा है। वह है, सेब का सिरका। इस बाबत त्वचा रोग विशेषज्ञ मनोज चौरसिया कहते हैं कि सेब का सिरका विटामिन, खनिज और एसिटिक एसिड से भरपूर होता है। इसमें स्वस्थ त्वचा और बालों को बढ़ावा देने की खूबी तो है, पर यह खासा अम्लीय भी होता है। लिहाजा, इसका इस्तेमाल करने के पहले इसके फायदों, इससे हो सकने वाले नुकसानों और इसे सुरक्षित रूप से कैसे प्रयोग में लाना है, यह सब जानना जरूरी है। समस्या होने पर बेहतर होगा कि चिकित्सकीय परामर्श के बाद ही इसका प्रयोग करें।

फायदों की फेहरिस्त

• बनाता है पीएच संतुलन : यह अम्लीय होता है और इसमें जीवाणुरोधी और एंटीफंगल गुण होते हैं, जो त्वचा के पीएच को संतुलित रखने में मददगार साबित होते हैं।

• दूर होंगे मुंहासे और दाग : सेब का सिरका दाग-धब्बों को नियंत्रित करता है। इसमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं। लिहाजा, मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को नियंत्रित करने में यह मदद करता है।