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काजू करेला
कितने लोगों के लिए : 02
कुकिंग टाइम 45 मिनट
सामग्री • करेला: 2 • लंबाई में कटा आलूः 1 • काजूः 15 • सूखी लाल मिर्चः 1 • सरसों: 1/4 चम्मच • बारीक कटी मिर्च: 1 • हींग: चुटकी भर • लाल मिर्च पाउडर: 1/4 चम्मच • धनिया पाउडर: 1/2 चम्मच • जीरा पाउडर: 1/2 चम्मच • अमचूर पाउडर: 1/2 चम्मच • चीनीः 1/2 चम्मच • तिलः 1 चम्मच • कद्दूकस किया नारियलः 1 चम्मच • नमकः स्वादानुसार • तेलः आवश्यकतानुसार
विधि
करेला का छिलका छीलकर उसे लंबाई में काट लें। बीज अगर मुलायम हैं, तो उन्हें रखें वरना हटा दें। नमक वाले पानी में कटे हुए करेले को आधे घंटे तक रखें। करेला को अच्छी तरह से धोकर साफ सूती कपड़े से पोंछ लें ताकि पानी पूरी तरह से सूख जाए। कड़ाही में तेल गर्म करें और उसमें बारीक कटे आलू को डालें। क्रिस्पी और सुनहरा होने तक पकाएं। अब करेला को कड़ाही में डालें और क्रिस्पी होने तक पकाएं। जब आलू और करेला अच्छी तरह से पक जाएं तो गैस ऑफ कर दें। एक दूसरे पैन में थोड़ा-सा तेल गर्म करें और उसमें सरसों डालें। आंच धीमी कर दें। जब सरसों चटकने लगे तो पैन में सूखी लाल मिर्च, हरी मिर्च, हींग और काजू डालें। काजू को सुनहरा होने तक भूनें। अब काजू वाले इस मिश्रण को आलू और करेले वाली कड़ाही में डालें। गैस ऑन करें। कड़ाही में लाल मिर्च पाउडर, जीरा पाउडर, धनिया पाउडर, अमचूर पाउडर, चीनी का पाउडर और नमक डालकर अच्छी तरह से मिलाएं। धीमी आंच पर एक से दो मिनट तक पकाएं। मसाले एडजस्ट करें। कड़ाही में अब तिल और नारियल डालकर अच्छी तरह से मिलाएं। गैस ऑफ करें। करेले की इस रेसिपी को दाल व रोटी के साथ सर्व करें।
करेला बेसन सब्जी
कितने लोगों के लिए : 04
कुकिंग टाइम 35 मिनट
Esta historia es de la edición July 27, 2024 de Anokhi.
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हर सैंडविच शानदार
नाश्ते या स्नैक्स में कुछ झटपट भी बनाना है और स्वादिष्ट भी खाना है तो तरह-तरह के सैंडविच की रेसिपी आपके काम आएगी। कुछ मजेदार सैंडविच बनाना सिखा रही हैं दीप्ति सिंह
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तराशिए, अपनी काबीलियत
जहां करियर से लंबा ब्रेक महिलाओं की मजबूरी है, वही करियर में दोबारा वापसी एक बड़ी चुनौती। ऐसे में अपने स्किल्स में इजाफा करना आपके करियर को नए पंख जरूर दे सकता है। कैसे करें खुद को अपस्किल, बता रही हैं स्वाति शर्मा
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धीरे-धीरे होगी गाढ़ी प्यार की चाशनी
पहली मुलाकात में प्यार के अफसाने सुनने में भले ही बेहद रोमांचक लगें, पर सच्चाई यह है कि ऐसे रिश्तों में एक-दूसरे को जानने-समझने का वक्त ही नहीं मिलता। किसी रिश्ते को पनपने का पर्याप्त वक्त देना क्यों है जरूरी, बता रही हैं स्वाति गौड़
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जादू की छड़ी नहीं है नीबू पानी
हम सबके पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता जवाब पाने का विश्वसनीय स्रोत। इस कॉलम के जरिये हम एक्सपर्ट की मदद से आपके ऐसे ही सवालों के जवाब तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार आहार विशेषज्ञ देंगी आपके सवालों के जवाब। हमारी एक्सपर्ट हैं, कविता देवगन
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पेस्टल रंग पहनने का यह है सलीका
पेस्टल रंग देखते ही आपका मन खुश हो जाता है। पर, क्या आप इन रंगों को पहनने का सही तरीका जानती हैं? कैसे करें पेस्टल रंग के कपड़ों की सही स्टाइलिंग, बता रही हैं शांभवी
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ऐसे सुलझेगी विटामिन-डी की गुत्थी
हाल में हुए अध्ययन के मुताबिक 90 प्रतिशत से ज्यादा भारतीय महिलाएं विटामिन-डी की कमी से जूझ रही हैं। सेहतमंद जिंदगी के लिए यह विटामिन क्यों है जरूरी और कैसे इसकी कमी से बचें, बता रही हैं शमीम खान
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स्तनपान बंद कराने से मां में भी आते हैं बदलाव
माना कि शिशु के लिए मां का दूध अमृत के समान है। पर, हमेशा तो बच्चे को स्तनपान नहीं करवाया जा सकता। स्तनपान बंद करना न सिर्फ बच्चे के लिए चुनौतीपूर्ण होता है बल्कि इसके बाद मां के शरीर में भी कई बदलाव होते हैं। इन बदलावों का कैसे करें सामना,बता रही हैं स्मिता
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योग देगा उम्र की निशानियों को मात
बढ़ती उम्र की निशानियां बढ़ने के साथ उसे लेकर अधिकांश लोगों की चिंता भी बढ़ने लगती हैं। इन निशानियों को कम करने में योग आपकी मदद कर सकता है। कैसे? बता रही हैं दिव्यानी त्रिपाठी
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निराला है यह स्ट्रीट स्टाइल
कम मेहनत में भी स्टाइलिश दिखना चाहती हैं तो यह स्ट्रीट स्टाइल आपके लिए ही है। कैसे इसे अपने रोजमर्रा के जीवन में अपनाएं, बता रही हैं स्वाति गौड़
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अब आधे वक्त में बनेगा आपका खाना
सब्जी व फल काटना अगर आपको भी सबसे बोरियत भरा काम लगता है, तो अपनी रसोई में वेजिटेबल चॉपर ले आइए। क्या है रसोई से जुड़ा यह गैजेट और इसके क्याक्या हैं फायदे, बता रही हैं शांभवी