LA PASTA DE LEGUMBRES está elaborada con pasta seca de legumbres, especialmente lentejas, judías, guisantes y garbanzos.
SU ALTO PODER SACIANTE SIGNIFICA, ENTRE OTRAS COSAS, QUE LA PASTA DE LEGUMBRES PUEDE SER LA ALIADA PERFECTA PARA CONTROLAR TU PESO.
No toda la pasta está hecha a base de harina de trigo. Desde hace un tiempo, los lineales de los supermercados incluyen la pasta de legumbres, una innovadora versión de la pasta tradicional que está elaborada a partir de harina de garbanzos, lentejas y guisantes, principalmente.
Aunque, por su composición, es ideal para las personas intolerantes al gluten o para los niños (a muchos se les hace cuesta arriba comer un plato de guisantes o lentejas), lo cierto es que sus beneficios pueden ser muy atractivos para todo el mundo. Entre ellos, destaca su bajo contenido en azúcares y grasas y que es una rica fuente de vitaminas y minerales como el potasio, el calcio o el magnesio. Además, su menor índice glucémico y su alto poder saciante significa, entre otras cosas, que la pasta de legumbres puede ser la aliada perfecta para controlar el peso e, incluso, para perder los kilos de más.
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