CUIDADO ÍNTIMO Y SEQUEDAD VAGINAL
Mía.|Issue No. 1,897
La sequedad vaginal es un problema muy común que se acentúa con los diferentes cambios hormonales en la mujer y, aunque no es un problema grave, puede resultar limitante. Sin embargo, la buena noticia es que se puede mejorar siguiendo una serie de consejos.
MARÍA VILLORA
CUIDADO ÍNTIMO Y SEQUEDAD VAGINAL

PARA EVITAR LA SEQUEDAD VAGINAL, hay que mantener una buena higiene íntima y evitar productos de higiene agresivos.

Cuidar la higiene de nuestra zona íntima resulta imprescindible para mantener nuestro bienestar. Uno de los factores comunes en todas las edades es la importancia de cuidar el equilibrio de la microbiota vaginal y, para ello, es recomendable apostar por productos específicos que mantengan la hidratación y calmen la irritación.

El pH de la zona genital va cambiando según las etapas de la vida de la mujer. Por ello, los expertos recomiendan utilizar productos especiales en cada período vital. En el caso de las mujeres adultas, existen factores, más allá de la menstruación, que pueden alterar el bienestar de la zona íntima. "La microbiota vaginal está formada por microorganismos cuya función es producir ácido láctico en forma de bacterias beneficiosas, esenciales para el funcionamiento correcto del sistema inmunitario. Si el equilibrio de estas bacterias beneficiosas se ve alterado, pueden aumentar las posibilidades de que otras bacterias no tan beneficiosas desemboquen en vaginosis o vaginitis", afirman expertos de ProFaes4.

Otra época muy importante de cambios es la menopausia, en la que la mucosa vaginal se reduce y el pH se puede ver alterado. Aquí aparecen sensaciones como sequedad vaginal, lo que lleva a sentir dolor durante las relaciones sexuales y a padecer de infecciones. Una buena solución es optar por un producto que mejore dicha sequedad y ayude a restaurar la microbiota.

Esta historia es de la edición Issue No. 1,897 de Mía..

Comience su prueba gratuita de Magzter GOLD de 7 días para acceder a miles de historias premium seleccionadas y a más de 9,000 revistas y periódicos.

Esta historia es de la edición Issue No. 1,897 de Mía..

Comience su prueba gratuita de Magzter GOLD de 7 días para acceder a miles de historias premium seleccionadas y a más de 9,000 revistas y periódicos.

MÁS HISTORIAS DE MÍA.Ver todo
ELÍSABET BENAVENT "UNA BUENA HISTORIA DE AMOR HABLA DE LO UNIVERSAL>>
Mía.

ELÍSABET BENAVENT "UNA BUENA HISTORIA DE AMOR HABLA DE LO UNIVERSAL>>

Con una gran trayectoria dentro de la literatura romántica, 'Esnob' es el primer libro que la escritora valenciana narra desde la perspectiva de él.

time-read
4 minutos  |
Issue No. 1,986
MEJORA TU SALUD COLABORANDO EN UN REFUGIO DE ANIMALES
Mía.

MEJORA TU SALUD COLABORANDO EN UN REFUGIO DE ANIMALES

En un momento en que muchas personas buscan dar un nuevo significado y propósito a sus vidas, el voluntariado se les presenta como una actividad enriquecedora y gratificante. Especialmente cuando se trata de colaborar con una protectora o refugio de animales.

time-read
3 minutos  |
Issue No. 1,986
Blanca Portillo
Mía.

Blanca Portillo

La actriz ha colaborado en la película 'Escape' de Rodrigo Cortés, que se estrena en cines.

time-read
1 min  |
Issue No. 1,986
ASI DEBERÍAN SER LAS MEDIDAS IDEALES PARA TU VIVIENDA
Mía.

ASI DEBERÍAN SER LAS MEDIDAS IDEALES PARA TU VIVIENDA

Cuando te planteas la compra o alquiler de una vivienda, es fundamental determinar el tamaño adecuado que necesitas para garantizar la comodidad de quienes vayan a vivir. La clave está en equilibrar el tamaño de cada espacio con tus necesidades y estilo de vida, asegurando así un hogar donde cada miembro de la familia se sienta a gusto.

time-read
4 minutos  |
Issue No. 1,986
QUEMA 500 KCAL CON UNA HORA DE CAMINATA NÓRDICA ¡Descubre cómo!
Mía.

QUEMA 500 KCAL CON UNA HORA DE CAMINATA NÓRDICA ¡Descubre cómo!

¿Has salido a caminar por un parque o la montaña y te has encontrado a caminantes con bastones en ambas manos? No, no entrenaban para ninguna expedición en la nieve, practicaban caminata nórdica. Te contamos qué hace interesante esta modalidad.

time-read
2 minutos  |
Issue No. 1,986
5 FORMAS DE COMER CASTANAS
Mía.

5 FORMAS DE COMER CASTANAS

Ahora que llegan los primeros fríos, a todos nos apetecen unas castañas asadas. Deliciosas y calentitas, son un auténtico placer. Pero, además de comerlas tostaditas, también se pueden preparar de otras maneras. Aquí te damos algunas ideas.

time-read
2 minutos  |
Issue No. 1,986
¿Siempre cansada? HÁBITOS SALUDABLES PARA RECUPERAR LA ENERGIA
Mía.

¿Siempre cansada? HÁBITOS SALUDABLES PARA RECUPERAR LA ENERGIA

Hoy en día, vamos con prisa de un lado a otro, esforzándonos por cuadrar en la agenda las obligaciones con la vida personal. Nos faltan horas y, así, no es de extrañar que el cansancio se apodere de nosotras. Decirle adiós es una misión difícil, aunque no imposible.

time-read
7 minutos  |
Issue No. 1,986
JALEA REAL UN PLUS NATURAL DE VITALIDAD EN LA MENOPAUSIA
Mía.

JALEA REAL UN PLUS NATURAL DE VITALIDAD EN LA MENOPAUSIA

Aporta energía, fuerza y vitalidad y es un producto natural. Sus propiedades nutricionales lo convierten en uno de los suplementos alimenticios más antiguos y demandados, sobre todo en estas fechas, cuando nuestro organismo necesita un extra de energía y de protección.

time-read
3 minutos  |
Issue No. 1,986
CUIDADOS PALIATIVOS CÓMO FUNCIONA ESTA UNIDAD Y QUÉ APORTA AL PACIENTE Y A SU FAMILIA
Mía.

CUIDADOS PALIATIVOS CÓMO FUNCIONA ESTA UNIDAD Y QUÉ APORTA AL PACIENTE Y A SU FAMILIA

\"No se acompaña a la muerte, se acompaña la vida\". Así aclara Paola Rivera, directora de la Red Española de Recursos en Cuidados Paliativos, la esencia de una unidad tan poco valorada dentro de la atención médica. Una especialidad en la que trabajan, mano a mano, distintos profesionales para poder aumentar la calidad de vida de los pacientes.

time-read
4 minutos  |
Issue No. 1,986
POR QUÉ NO DEBEMOS ABUSAR DEL IBUPROFENO
Mía.

POR QUÉ NO DEBEMOS ABUSAR DEL IBUPROFENO

Se ha convertido en la pastilla comodín, pero ni vale para todo, ni su uso está libre de todo peligro. Más aún cuando hablamos de riesgos a largo plazo.

time-read
2 minutos  |
Issue No. 1,986