ES IMPORTANTE VER EL FIN DE UNA RELACIÓN como una ganancia y no como una pérdida. Piensa que es un abanico de nuevas posibilidades.
Una de las experiencias más difíciles de encajar en la vida es la de vivir una ruptura sentimental. Afron tar esta situación “no es un proceso fácil ni agradable. Además, después de los 50, se vive de una forma más intensa”, asegura Lorena Honrubia, psicóloga y cofundadora del centro Serendipia Psicología. Y añade: “Muchas veces está relacionado con la llamada ‘crisis de mitad de vida’, donde la persona se replantea su trayectoria de vida en relación con sus valores, creencias e ideales”.
¿QUIÉN LO HA DECICIDO?
Sin duda, no es lo mismo dejar a que te dejen. “Cuando se acaba una relación, la persona que es dejada lo suele pasar peor que la que deja y el principal motivo es porque es una decisión que no ha tomado y, en muchas ocasiones, es inesperada. Ante esto –continúa la experta–, tiene que asimilar la decisión de la otra parte y aceptarla. No es algo fácil, porque se deben asumir muchas cosas en poco tiempo”. En este sentido, la persona que deja, normalmente, “suele llevar un proceso reflexivo previo para la toma de esa decisión. Aunque esto no implica que sea más fácil hacerlo”.
EL SUFRIMIENTO DE UNA PERSONA QUE ES DEJADA SE AGRAVA CUANDO NO HAY UN MOTIVO CLARO O UNA EXPLICACIÓN LÓGICA PARA ESA RUPTURA.
MIEDO A LA SOLEDAD
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