6 ERRORES QUE EVITAR PARA PROTEGERNOS (BIEN) DEL SOL

En verano nos exponemos a muchas más horas de radiación solar, con las consecuencias que esto supone para la piel y la salud. Apunta los errores más frecuentes para no volver a cometerlos y mantén tu piel a salvo.

- MARÍA GARCÍA

Bien es cierto que, cuando estamos bronceadas, nos vemos más guapas y parece que todo nos favorece. Por eso, tal cual comienzan a subir las temperaturas, el interés por los rayos de sol aumenta, algo que, en muchos casos, llega a convertirse en una obsesión. En el resto, aunque se sepan las consecuencias negativas de las largas exposiciones al sol, no siempre se toman todas las precauciones. Sus efectos en la salud son muy a largo plazo, por lo que el miedo se difumina mucho antes incluso de que nuestra piel se broncee. Pero no deberíamos olvidar que la piel tiene memoria y la mejor muestra de esto es que una quemadura en la adolescencia puede convertirse en melanoma en la edad adulta.

EN AUMENTO

La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que, en 2035, la incidencia de melanoma, el tipo de cáncer de piel más peligroso, alcanzará los 388.262 casos. Por si esto fuera poco, en la última década, los casos globales han aumentado casi un 50 % y uno de cada tres diagnosticados tiene menos de 40 años. Con el verano a la vuelta de la esquina, conviene revisar los errores que cometemos a la hora de exponernos a la radiación ultravioleta y que nos pueden hacer multiplicar las posibilidades de sufrir este tipo de cáncer.

1 CREER QUE EL PROTECTOR SOLAR IMPIDE EL BRONCEADO