
El cuidado de la piel se convierte en el foco de cuidado beauty del verano, gesto fundamental (sobre todo, a la hora de proteger la piel del sol) pero insufi ciente en cuanto a uñas se refi ere. Las altas temperaturas y las horas que pasas a remojo pueden pasar factura a tus uñas si no les prestas una atención especial.
De la misma forma que la piel absorbe agua, las uñas también lo hacen y sus capas se contraen y se expanden en contacto con ella. Esto provoca su debilitamiento y fragilidad. Además, el cloro y los químicos de las piscinas pueden incrementar sus daños, ya que “el agua con cloro puede producir abrasión de la piel, el cabello y las uñas debido a que el cloro es un químico que cambia el pH normal de la piel (la piel tiene un pH 5,5-6 y lo aumenta en torno a 7), produciendo que las uñas se vuelvan frágiles y quebradizas, más blandas de lo habitual y favoreciendo la aparición de infecciones”, afirma la Dra. Estefanía Arredondo, directora médica de Olyan Farma. Por todos estos motivos, te damos los consejos para saber si tienes un problema con tus uñas, así como algunos consejos para mantenerlas sanas y cuidadas.
LOS PELIGROS DE MORDÉRSELAS
Esta historia es de la edición Issue No. 1,916 de Mía..
Comience su prueba gratuita de Magzter GOLD de 7 días para acceder a miles de historias premium seleccionadas y a más de 9,000 revistas y periódicos.
Ya eres suscriptor ? Conectar
Esta historia es de la edición Issue No. 1,916 de Mía..
Comience su prueba gratuita de Magzter GOLD de 7 días para acceder a miles de historias premium seleccionadas y a más de 9,000 revistas y periódicos.
Ya eres suscriptor? Conectar

COME SIN SENTIR CULPA, CON LA ALIMENTACIÓN INTUITIVA
¿Te cansa hacer dieta y no poder comer lo que te apetece? En la actualidad, las dietas milagro y estrictas dominan la nutrición, pero ha llegado a occidente una tendencia oriental, refrescante y liberadora, que nos aleja del efecto rebote y del cansancio de contar calorías. Es la alimentación intuitiva, un enfoque que desafía los conceptos convencionales de las dietas y promueve una relación más saludable y consciente con la comida.

¿QUÉ HACER Y QUÉ NO DESPUÉS DE UN INFARTO?
No importa la edad ni la gravedad, tras sufrir este tipo de accidentes la vida cambia por completo, tanto la del propio paciente como la de la familia y entorno. Es habitual sentirse abrumado por toda la información recibida, pero también con mucho miedo al pensar en qué puede ocurrir después.

CÓMO USAR EL CORRECTOR EL PRODUCTO MÁS VERSÁTIL
¿Ojeras, imperfecciones, rojeces? No es necesario tener muchos productos para camuflarlos en segundos. Con un par de correctores será más que suficiente y marcará la diferencia para conseguir ese efecto de buena cara al instante que tanto deseas. Eso sí, hay que saber elegirlo y utilizarlo bien.

CONSEJOS EFECTIVOS PARA UN SUEÑO REPARADOR
Preocupaciones, estrés, enfermedades...Son muchas las razones que nos quitan el sueño a diario. Aun así, no tienes por qué resignarte a dar vueltas en la cama noche tras noche o despertarte cuando aún está oscuro. Lograr un sueño reparador es posible si sabes cómo. Descúbrelo.

Soluciona tus dudas
AQUÍ TIENES LAS RESPUESTAS DE LOS ESPECIALISTAS

Drew Barrymore
La actriz, que cautivó al público siendo una niña en 'E. T., el extraterrestre', cumple 50 años.

¿POR QUÉ LOS DIENTES SE VUELVEN AMARILLOS?
Una sonrisa blanca y luminosa es nuestra mejor carta de presentación, pero con el tiempo, los dientes se oscurecen por la alimentación, la edad y otros factores. El cambio es gradual, pero muchas personas lo notan de repente, cuando su dentadura ya ha perdido su tono original.

Verónica Echegui LA ACTRIZ ESPAÑOLA QUE ROMPE ESQUEMAS
Con un talento arrollador y una energía desbordante que traspasa la pantalla, la madrileña sabe cómo conquistar al público con interpretaciones inolvidables. Su último proyecto es la serie 'A muerte', dirigida por Dani de la Orden.

PAULA VÁZQUEZ
\"Desde el frenazo que hice por motivos de salud, valoro mucho más mi vida y mi intimidad\".

Samra Zafar DEFENSORA DE LOS DERECHOS HUMANOS
UNA SECCIÓN PARA NOSOTRAS con lo que nos importa, nos ayuda y nos motiva.