FORMER England rugby union captain Phil Vickery has become a competitive bodybuilder.The 48-year-old has transformed his body following a personal pledge to get fit.He posted snaps of himself winning a medal at the Ultimate Physiques event in Milton Keynes, Bucks, on Saturday.<img src="https://cdn.magzter.com/1583503328/1726013369/articles/5j4hjEAHg1726029916069/7152751741.jpg" alt="image">The 2003 World Cup winner, who had the nickname Raging Bull in his playing days, has been in training for months at Severnside Gym, Gloucester.Phil, who also won Celebrity Master-Chef in 2011, has been updating fans on his punishing training and nutrition regime.<img src="https://cdn.magzter.com/1583503328/1726013369/articles/5j4hjEAHg1726029916069/7001702406.jpg" alt="image">The star who is 6ft 3in and was 19st as a rugby prop - said: "It's been an interesting journey full of highs and lows." Ex-England teammate Matt Dawson commented: "Go on, Vix! Congrats, pal."

I CAN PHIL A DIFFERENCE

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Was Brit double killer the Butcher of Mons?

Paddy given a factory reset

Maid 'murdered by Brit was about to fly home

TRUMP ELECTION RAP IS DROPPED

Cher.. and Cher alike

Tragic Liam fell 'trying to flee from hotel room'

Craig.... the softie

Danny's had me in tears

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