Not surprisingly, they include stopping smoking ditching drugs, exercise and getting proper sleep.
A separate US study presented at Nutrition 2032 in Boston found consuming one teaspoon of olive oil a day is linked to a 14 per cent lower risk of dying from dementia. Smoking,&nbsp;taking drugs and poor sleep are linked to a 30-45 per cent higher chance of dying.
Author Xuan-Mai Nguyen, of Carle Illinois College of Medicine, said: "We were surprised by how much could be gained with the adoption of one, two, three or eight lifestyle factors."
The study found men who scored well against all&nbsp;eight lifestyle factors at age 40 were predicted to live about 24 years longer than those who did not, while women lived 21 years longer.
Experts said people who use olive oil rather than margarine or mayonnaise were likely to have healthier lifestyles.
Stress and a lack of positive relationships were also linked to a higher chance of dying.

8 good habits could help you live 24 years longer

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