WORKING from home can make you fat and fed up.
A study has shown obesity and mental health issues are worse among those who work full-time from their house.
The research found hybrid staff who split their hours between the workplace and home were the happiest and also the healthiest.
Health insurance firm Vitality&nbsp;commissioned analysis of 5,000 employees from across several UK businesses.
It found that those who work remotely five days a week took twice as many sick days on average compared with those going into the office.
The report found 12% of staff who are fully remote suffered&nbsp;depression, compared with 10% of full-time office employees and 8% of hybrid workers.
And 25% of those working from home full-time were obese compared with 20% of hybrid workers and 24% of office staff.
People who stayed at home were also more likely to have&nbsp;joint or back pain, which can be caused by hunching over a laptop all day.
Vitality's chief executive Neville Koopowitz said: "Employers need to strike the balance and there are tangible benefits to spending some time each week in the office."

Working Fat Home

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