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A TOP shrink says we should all be more like Oscar the Grouch to avoid heart attacks and dementia.&nbsp;
Dr Laurie Santos, who runs a happiness course at Yale University, claims that sometimes being negative and grumpy is actually good for us.
She reckons we should use Sesame Street&rsquo;s dustbin-dwelling doom and gloom monster Oscar as a role model.
&ldquo;We often think that happiness is about having no negative emotions but the science shows we would be better off if we embraced that,&rdquo; she said.
&ldquo;I really love the idea of engaging with Oscar, who is known for his grouchiness, to use him to show that sometimes negative emotions are useful.
&ldquo;They are normative; they are teaching us things. Suppressing these emotions has consequences on your cardiovascular health, your memory and decision making.&rdquo;
Dr Laurie Santos added: &ldquo;We tend to think that happiness is all about pleasing yourself.
&ldquo;But there&rsquo;s lots of evidence that happiness seems to be more about being otheroriented, doing nice things for other people and connecting with other people.
&ldquo;Happiness strategies seem to work whether you are three or 103.&rdquo;
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BE A GROUCH

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