FOUR in 10 of us scoff sugary biscuits for brekkie, while 22% tuck into cake or chocs.
We're so addicted to sweet treats that our first sugar craving hits at 9am and the last strikes at 8pm.
A study by Whole Earth Foods found 57% of the people they surveyed were "addicted" to sweet foods.
Some 5% of weirdos eat popcorn for&nbsp;breakfast, while others scoff last night's leftover takeaway.
Crisps, energy drinks and even sweets all featured on early-morning menus of those surveyed.
Around 84% of us have no idea how much sugar is in our favourite foods. And half those quizzed did not know the daily recommended sugar intake is 30g&nbsp;for an adult, according to the NHS.&nbsp;Whole Earth's Nicola Turner said: "A healthier breakfast like porridge topped with fruit can make all the difference."
Nutritionist Holly Snowdon said: "Starting your day with sugar, even from seemingly healthy options like fruit or granola, can lead to energy crashes and cravings throughout the rest of the day."

Biccies FOR brekkie

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