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SNORERS can stop by learning to play the didgeridoo, according to a top medic.&nbsp;
Dr Sophie Bostock said mastering the traditional Australian Aboriginal wind instrument can cure nightly noises in three months.
The founder of The Sleep Scientist, who helped develop a sleep improvement app used by the NHS, said exercises such as pushing your tongue to the roof of your mouth can help tackle snoring.
Speaking on the Dirty Mother Pukka podcast she said: &ldquo;As much as 40% of the population will snore but more like 5% actually suffer from sleep apnoea (stopping breathing) so, for most, it&rsquo;s harmless &ndash; other than it leads to arguments.
&ldquo;Myofunctional therapy exercises the muscles in your throat and your tongue to strengthen them then the chances are the snoring will reduce.
&ldquo;There was a study that showed people who play the didgeridoo for three months actually reduced their snoring.&rdquo;
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Didgeridoo this to stop hubby snoring

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