ADVENTURER Bear Grylls has lauded the health benefits of eating animal organs such as liver, heart...and testicles.
The TV star revealed in a video on Twitter his daily diet was built around "grass-fed, good quality" red meat, raw dairy, fruit and organs.
His tips raised plenty of eyebrows from fans online with one tweeting: "Gotta love those testicles."
Another posted: "Haha dude you went from vegan to eating balls. Legend." Grylls, in the clip, said: "I'm often asked my secret to having the energy to tackle some of life's toughest challenges? "Nutrition is key as is resistance training, sunlight, cold water and fun community.
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"We should be eating pancreas and heart and all of that sort of stuff, and testicles. All that is so good ancestrally and naturally." But the 48-year-old said he steers clear of bread and&nbsp;pasta and avoids processed foods. The former soldier has also put his face to a dietary supplements range that includes "beef thyroid" and "beef lung"&nbsp;

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