FISHING like Bob Mortimer and Paul Whitehouse is one of the best ways of boosting blokes' mental health.
Psychologists from unis at Ulster, Belfast and Cambridge quizzed more than 1,700 fellas and found that regular fishermen were 17% less likely to suffer depression and anxiety.
The more time they spent out fishing, the lower the risk.
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Experts think the benefits are due to the physical exertion of casting out fishing lines, walking to find the best spots to fish and wading into the water. The psychologists said: "Those who took part in angling regularly had reduced odds of having depression, schizophrenia, suicidal thoughts and self-harm.
"In addition they had higher mental well-being and lower symptoms of depression and&nbsp;anxiety compared to those taking part less frequently."
Mortimer And Whitehouse: Gone Fishing draws in two million viewers a week and the comedians returned for a sixth series on BBC2 this month.

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