The Olympic heptathlon champion has since researched how the menstrual cycle impacts women's bodies as they train.
Jessica, 37, said: "When I look back on my career, we were so focused on psychology and sleep and nutrition.
"But the whole hormonal side which was a constant for every woman was never really looked at in any great depth.
"Part of that was because I was in a very male-dominated environment and I felt uncomfortable having those conversations with a male coach and team.
"There's such little research and time and investment spent in understanding these massive phases that we go through as women. There needs to be more done."

Jessica call to go with the flow

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What's occurring? Yous better ask Ness and Smithy

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