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<p><strong>GEN Z are in their &ldquo;happy place&rdquo; watching a sunset, while older folk prefer a stroll along the coast.&nbsp;</strong></p>
<p>Others find contentment in a pub garden, wandering in the countryside or just cuddling up with their kids.</p>
<p>Most of us have go-to places of peace and sanctuary which we visit on average nine times a month, a study found.</p>
<p>Almost half (49%) of all adults&nbsp;feel it is important to have a happy place to escape to for the sake of their mental wellbeing.</p>
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<p>Older people tend to visit their happy place most often, with people spending on average 66 minutes at their fave location. Elinor Fay, of Cotswold Outdoor which commissioned the study, said: &ldquo;A happy place can mean different things to different people, but for many, it relates&nbsp;to the outdoors. The results from this research suggest that while all age groups have a love of outside spaces, this connection deepens as you age.</p>
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<p>&ldquo;It&rsquo;s great to see a love of the outdoors is widely shared across generations.</p>
<p>&ldquo;The benefits of being outdoors are numerous and well documented &ndash; it&rsquo;s incredible for your mental and physical wellbeing.&rdquo;</p>
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