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YOUNGER people nap more than the elderly with almost half of Gen Z Brits dozing at least once a day. 
A study found 45% of 18 to 24-year-olds enjoy a siesta &ndash; compared to just 30% of folk aged 65 and over. And 17% of under24s catch some Zs more than once a day.
Bedmaker Silent- night, which ran the poll, said: &ldquo;Brits aged 18 to 24 nap more than any other generation with one in five admitting to napping more than once a day.&rdquo;
Only 5% of senior citizens doze off multiple times during the day.
Ahead of today&rsquo;s World Sleep Day, Silentnight&rsquo;s Hannah Shore added: &ldquo;A short snooze is a handy energy boost.&rdquo;
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