ભોજનમાં કાચી શાકભાજીનો ક્રેઝ
Lok Patrika Ahmedabad|28 oct 2024
ઇટ વેલ : કાચી શાકભાજીને ડાઇટમાં સામેલ કરવાની હવે ફેશન નિષ્ણાંત લોકો કહે છે કે જ્યારે ગુસ્સો આવે છે ત્યારે કેટાબોલિક હાર્મોન્સ સક્રિય થઇ જાય છે આને એનર્જીની વધારે જરૂર હોય છે ગ્લુકોકાર્ટિકોઇડ હાર્મોન વધી જાય છે આના વધી જવાથી સ્થિતી વધારે ખરાબ થાય છે
ભોજનમાં કાચી શાકભાજીનો ક્રેઝ

નિષ્ણાંતોના કહેવા મુજબ પૂર્ણ રીતે કાચી ચીજો ખાવા પર નિર્ભર રહેવાની કોઇ જરૂર નથી : દિવસમાં બે કાચા ફળથી ભોજનનો હિસ્સો મળે છે

આધુનિક આધુનિક ફિટનેસ સમયમાં લોકો ફિટનેસ અને આરોગ્યને લઇને વધારે જાગરૂક બની રહ્યા છે. પોતાની ડાઇટમાં માત્ર કાચા ભોજનને સામેલ કરવાની બાબત હાલના સમયમાં એક પ્રકારથી ફેશન બની ગઇ છે. કાચી ચીજો વધારે પ્રમાણમાં કેટલાક લોકો ઉપયોગ કરે છે. જેમ કે કાચી શાકભાજી અને કાચા ફળ પણ ખાવાનો ક્રેઝ હાલમાં જોવા મળે છે. જો કે નિષ્ણાંત લોકોનુ કહેવુ છે કે કાચા ભોજનથી કેટલીક વખત શરીર પર વિપરિત અસર પણ કરે છે. જેથી ભોજનમાં માત્ર કાચી ચીજ વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરતા પહેલા કેટલાક નિષ્ણાતોનો અભિપ્રાય લેવામાં આવે તે જરૂરી છે. જાણકાર તબીબો અને ડાયટના મામલે નિષ્ણાંત તબીબો કહે છે કે ડાઇટમાં કાચી ચીજ વસ્તુઓને સામેલ કરવાની બાબત હવે ફેશન સમાન છે.

Esta historia es de la edición 28 oct 2024 de Lok Patrika Ahmedabad.

Comience su prueba gratuita de Magzter GOLD de 7 días para acceder a miles de historias premium seleccionadas y a más de 9,000 revistas y periódicos.

Esta historia es de la edición 28 oct 2024 de Lok Patrika Ahmedabad.

Comience su prueba gratuita de Magzter GOLD de 7 días para acceder a miles de historias premium seleccionadas y a más de 9,000 revistas y periódicos.

MÁS HISTORIAS DE LOK PATRIKA AHMEDABADVer todo
ટ્રાફિક ભંગ થતો જોઈ બિગ બી એન્ગ્રી યંગ મેન બની જાય છે
Lok Patrika Ahmedabad

ટ્રાફિક ભંગ થતો જોઈ બિગ બી એન્ગ્રી યંગ મેન બની જાય છે

અમિતાભ ૨૦૦૦થી કેબીસી હોસ્ટ કરે છે, વચ્ચે એક વખત માત્ર ૨૦૦૭ની સીઝન શાહરુખ ખાને હોસ્ટ કરી હતી

time-read
1 min  |
Lok Patrika Daily 23 Nov 2024
શ્વેતા તિવારીએ ૮ વર્ષ નાના એક્ટર સાથે કરી લીધા લગ્ન ?
Lok Patrika Ahmedabad

શ્વેતા તિવારીએ ૮ વર્ષ નાના એક્ટર સાથે કરી લીધા લગ્ન ?

વેડિંગ કપલ ફોટો થયો વાયરલ

time-read
1 min  |
Lok Patrika Daily 23 Nov 2024
અભિનેત્રી શિલ્પા શેટ્ટી સામેના ક્રિમિનલ કેસને રદ કર્યો
Lok Patrika Ahmedabad

અભિનેત્રી શિલ્પા શેટ્ટી સામેના ક્રિમિનલ કેસને રદ કર્યો

રાજસ્થાન હાઈકોર્ટે

time-read
1 min  |
Lok Patrika Daily 23 Nov 2024
ઘણા રાજ્યોમાં વરસાદની ચેતવણી જારી કરવામાં આવી
Lok Patrika Ahmedabad

ઘણા રાજ્યોમાં વરસાદની ચેતવણી જારી કરવામાં આવી

પહાડો પર હિમવર્ષા; દિલ્હી-એનસીઆરમાં ધુમ્મસ સાથે ઠંડી વધી 1 દિલ્હી-યુપી સહિત સમગ્ર ઉત્તર ભારતમાં ઠંડી વધવા લાગી

time-read
1 min  |
Lok Patrika Daily 23 Nov 2024
લેબનોન ઉપર વધુ એક વિનાશક ઇઝરાયેલ હુમલો । ૪૦ લોકો માર્યા ગયા
Lok Patrika Ahmedabad

લેબનોન ઉપર વધુ એક વિનાશક ઇઝરાયેલ હુમલો । ૪૦ લોકો માર્યા ગયા

બેન્જામિન નેતન્યાહુ અને સંરક્ષણ મંત્રી ઈઝરાયેલ કાવ્ઝ સાથે મુલાકાત કરી યુદ્ધવિરામ વાટાઘાટોને આગળ વધારવા માટે ઇરાન સમર્થિત હિઝબોલ્લાહ જૂથ સામે કાર્યવાહી વધારવા માટે ઇઝરાયેલ પર યુએસ મધ્યસ્થી દ્વારા દબાણ કરવામાં આવી રહ્યું છે

time-read
1 min  |
Lok Patrika Daily 23 Nov 2024
દિલ્હી મ્યુનિસિપલ કોર્પોરેશન અને જલ બોર્ડ પર રૂપિયા ૫૦ કરોડથી વધુનો દંડ ફટકાર્યો
Lok Patrika Ahmedabad

દિલ્હી મ્યુનિસિપલ કોર્પોરેશન અને જલ બોર્ડ પર રૂપિયા ૫૦ કરોડથી વધુનો દંડ ફટકાર્યો

નેશનલ ગ્રીન ટ્રિબ્યુનલે

time-read
1 min  |
Lok Patrika Daily 23 Nov 2024
પુત્ર અને પુત્રવધૂના છૂટાછેડાની અફવા પર અમિતાભ બચ્ચન ગુસ્સે
Lok Patrika Ahmedabad

પુત્ર અને પુત્રવધૂના છૂટાછેડાની અફવા પર અમિતાભ બચ્ચન ગુસ્સે

અભિષેક બચ્ચન અને ઐશ્વર્યા રાય છેલ્લા એક વર્ષથી હેડલાઇન્સમાં

time-read
1 min  |
Lok Patrika Daily 23 Nov 2024
ભારત ક્યારેય સ્વાર્થ સાથે આગળ વધ્યું નથી, લોકશાહી અમારા ડીએનએમાં પીએમ મોદી
Lok Patrika Ahmedabad

ભારત ક્યારેય સ્વાર્થ સાથે આગળ વધ્યું નથી, લોકશાહી અમારા ડીએનએમાં પીએમ મોદી

કેરેબિયન દેશ ગુયાનાની સંસદમાં પીએમ નરેન્દ્ર મોદીનું ઐતિહાસિક સંબોધન

time-read
1 min  |
Lok Patrika Daily 23 Nov 2024
સોમનાથ ખાતે સફારી સેવાઓના સુદ્રઢીકરણ માટે એ.આઈ.ટેક્નોલોજીના ઉપયોગ અંગે માર્ગદર્શક વક્તવ્ય સત્ર યોજાયું
Lok Patrika Ahmedabad

સોમનાથ ખાતે સફારી સેવાઓના સુદ્રઢીકરણ માટે એ.આઈ.ટેક્નોલોજીના ઉપયોગ અંગે માર્ગદર્શક વક્તવ્ય સત્ર યોજાયું

ચિંતન શિબિર-૨૦૨૪ બાજા દિવસ

time-read
1 min  |
Lok Patrika Daily 23 Nov 2024
મહિલાઓના જ વોટ્સએપ હેક કરી છેતરપિંડી કરતી ગેંગના સભ્યને સાયબર ક્રાઇમ સેલે પકડ્યો
Lok Patrika Ahmedabad

મહિલાઓના જ વોટ્સએપ હેક કરી છેતરપિંડી કરતી ગેંગના સભ્યને સાયબર ક્રાઇમ સેલે પકડ્યો

સ્ટેટ સાયબર ક્રાઇમના ૧૯:૩૦ હેલ્પલાઇન નંબર ઉપર આવેલી અરજી આધારે ગાંધીનગરની ટીમ મધ્યપ્રદેશમાં ત્રાટકી

time-read
1 min  |
Lok Patrika Daily 22 Nov 2024