रोजाना 5-6 लीटर से अधिक पानी पीने से आपके स्वास्थ्य पर गलत असर पड़ सकता है। शरीर को स्वस्थ रखने के लिए पानी पीना बेहद फायदेमंद होता है। यह डिहाइड्रेशन की परेशानी तो दूर करता ही है, साथ ही स्किन को भी हेल्दी रखने का काम करता है। बेशक पानी पीने के अनगिनत फायदे हों, लेकिन इसकी सही मात्रा जरूरी है। ज्यादातर लोग सुबह उठकर पानी का सेवन करते हैं, लेकिन कई लोग मुंहासों और ड्राईनेस जैसी परेशानी से बचने के लिए अधिक मात्रा में पानी पी जाते हैं, जो कि नुकसानदायक हो सकता है। आमतौर पर डॉक्टर मानते हैं कि एक स्वस्थ व्यक्ति को दिनभर में 2-4 लीटर पानी ही पीना चाहिए। हालांकि, जिम, एक्सरसाइज, अधिक मेहनत या गर्मी में इसकी मात्रा कुछ बढ़ भी सकती है। मगर सामान्य तौर पर आप रोज 5-6 लीटर से अधिक पानी पीते हैं, तो यह आपके स्वास्थ्य पर गलत असर भी डाल सकता है, तो हम जानते हैं अधिक पानी पीने के नुकसान और कैसे जानें अधिक प पी रहे हैं आप
अधिक पानी पीना नुकसानदायक क्यों ?
Esta historia es de la edición 26 July 2023 de Rising Indore.
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इंदौर में ऐसे कैसे कम होगा प्रदूषण..?
इन दिनों समाचारपत्रों में इंदौर शहर में प्रदूषण बढने और एआईक्यू 200 से ज्यादा हो जाने की खबरें प्रकाशित हो रही है।
शिंदे सेना और कांग्रेस को मिले लगभग समान वोट एक के 57 विधायक जीते तो दूसरे के 16
महाराष्ट्र के विधानसभा चुनाव में प्रचंड बहुमत के साथ भाजपा ने सरकार बनाने की तरफ कदम उठा लिए हैं। इस चुनाव में शिंदे की शिवसेना और कांग्रेस को एक समान प्रतिशत में मत मिले। इसके बावजूद शिंदे के 57 विधायक जीते जबकि कांग्रेस के मात्र 16 ही जीत सके।
आजादी के बाद पहली बार होगा ऐसा...
प्रियंका गांधी की वायनाड उपचुनाव में जीतने भारतीय राजनीति में एक ऐतिहासिक मोड लिया है। इस जीत के बाद, गांधी परिवार के तीन सदस्य एक साथ संसद में बैठने जा रहे हैं। यह पहली बार होगा, जब गांधी परिवार के तीन सदस्य राहुल गांधी, प्रियंका गांधी और सोनिया गांधी संसद में अपनी उपस्थिति दर्ज कराएंगे।
भाजपा ने 20 प्रतिशत से ज्यादा मुस्लिम मतदाता वाली 14 सीटें जीती
महाराष्ट्र के विधानसभा चुनाव के नतीजों के बाद ऐसा माना जा रहा है कि बीजेपी के पक्ष में हिंदू मतदाताओं का ध्रुवीकरण हुआ है। इसे मानने के लिए चुनाव के आंकड़े मजबूत गवाही दे रहे हैं। बीजेपी ने चुनाव में 149 सीटों पर चुनाव लडकर 132 सीटें जीती हैं।
धारा 138 एन.आई. एक्ट, 1881, चेक के प्रकरणों में तेजी से सुनवाई हो सुप्रीम कोर्ट
जहां चेक Dishonour (अस्वीकृत) हो जाता है, चाहे वह धन की कमी हो या अन्य कारणों से। यह प्रावधान व्यापारिक लेन-देन की विश्वसनीयता बनाए रखने के उद्देश्य से बनाया गया है और इसमें सजा का प्रावधान है, जिसमें दो साल तक की कैद या चेक की राशि का दोगुना जुर्माना लगाया जा सकता है। हालांकि, वर्षों से इन मामलों की संख्या इतनी अधिक हो गई है कि अदालतें इनके शीघ्र निपटारे में असमर्थ हो रही हैं। सुप्रीम कोर्ट ने suo motu (स्वतः संज्ञान) मामले In Re: Expeditious Trial of Section 138 NI Act Cases में इन समस्याओं पर विचार किया और इन मामलों को शीघ्र निपटाने के उपाय सुझाए।
उबले हुए अमरूद के पत्तों के पानी से बाल धोने से बाल स्वस्थ और चमकदार होते हैं
डॉक्टर आरती मेहरा ने बताया कि अमरूद के पत्तों का पानी पोषक तत्वों से भरपूर होने से बालों के लिए सुरक्षित है
अपनी एक्टिंग से मरीजों को करते हैं जागरुक...
धूम्रपान और नशा करने पर डॉक्टरों द्वारा अपने मरीजों को फटकार लगाते तो आपने जरूर देखा होगा लेकिन इंदौर में एक ऐसे डॉक्टर हैं जो मरीजों को डांटने-फटकारने की बजाय अलगअलग वेशभूषा में सोलो एक्टिंग के जरिए उन्हें विभिन्न बीमारियों के प्रति जागरूक करते हैं।
बीआरटीएस पर 5 फ्लाईओवर के लिए होगा सर्वे, 11 और चौराहों पर होगा ब्रिज का काम
बीआरटीएस इंदौर को हटाने की घोषणा सीएम डॉ. मोहन यादव कर चुके हैं। इसके साथ ही अब यहां फ्लाईओवर बनाने के लिए फिजिबिलिटी सर्वे के लिए टेंडर हो चुके हैं।
BRTS जो पूरा बना नहीं उसे तोड़ने का फैसला हो गया...
एक फैसले ने कांग्रेस और भाजपा को ला दिया एक जाजम पर
तीन चूक...और कमा लिए 21 लाख
योजना क्रमांक 134 में निविदा में डाल दी अकल्पनीय कीमत
