పొద్దు తిరుగుడు వంటనూనెల్లో మాత్రమే అధికంగా వాడేవారు. సన్ఫ్లవర్ గింజలతో తీసిన ఆ నూనే ఎక్కువగా వాడేవారు కూడా. కానీ ఇప్పుడా గింజలు తింటే ఎంతో మంచిదంటూ ఆరోగ్య నిపుణులూ చెబుతుండటంతో పొద్దుతిరుగుడు గింజలూ గా పోషకాల స్నాక్స్ గా మారిపోయాయి. ఇదివరకు పల్లెల్లో ఈ నల్లటి గింజల్ని సరదాగా ఒలుచుకుని తినేవాళ్లు. కానీ ఆ టైంపాస్ చిరుతిండికి ఉన్న పోషకాల విలువలు తెలిసి దాన్నే ఇప్పుడు సూపరఫ్ఫుడ్ అని చెబుతున్నారు. వేయించిన గింజల దగ్గర్నుంచీ పొడి, వెన్న, తేనె, పాల వరకూ.. భాగం చేసుకుంటున్నారు.
Esta historia es de la edición November 17, 2024 de Vaartha-Sunday Magazine.
Comience su prueba gratuita de Magzter GOLD de 7 días para acceder a miles de historias premium seleccionadas y a más de 9,000 revistas y periódicos.
Ya eres suscriptor ? Conectar
Esta historia es de la edición November 17, 2024 de Vaartha-Sunday Magazine.
Comience su prueba gratuita de Magzter GOLD de 7 días para acceder a miles de historias premium seleccionadas y a más de 9,000 revistas y periódicos.
Ya eres suscriptor? Conectar
ఇంటి నిర్మాణ విషయంలో..
వాస్తువార్త
నాయకుడి అర్హతలు
నాయకుడి అర్హతలు
తెలుగు భాషా వికాసం
అమ్మ ప్రేమలా స్వచ్చమైనది చిన్నారుల నవ్వులా అచ్చమైనది అమృతం కంటే తీయనైనది. అందమైన మన తెలుగు భాష
యూ ట్యూబ్ సభ్యత్వం
యూ ట్యూబ్ సభ్యత్వం
నవ్వుల్...రువ్వుల్...
దివాలా లంచ్ హోం
పసిడి ప్రాధాన్యత
భారతదేశంలో బంగారం ప్రాముఖ్యత అంతా ఇంతా కాదు.
హలో ఫ్రెండ్...
చిన్నారుల ప్రశ్నలకు వార్త సిఎండి, మేనేజింగ్ ఎడిటర్ గిరీష్ అంకుల్ సమాధానాలు
బాలగేయం
రేపటి పౌరులం
బుజ్జి మేక అదృష్టం
ఒక బుజ్జి మేక మంద నుండి విడివడి అడవికి వెళ్ళింది. దానికి నక్క ఎదుర యింది.
గుండె పదిలమేనా!
హార్ట్ ఎటాక్.. ఈ పేరు చెబితేనే జనం వణికిపోతారు. ఎందుకంటే.. ఎప్పుడు, ఎక్కడ, ఎవరిని మింగేస్తుందో తెలియదు.
