गर्मियां आरंभ होते ही हमें बहुत सी दिक्कतों का सामना करना पड़ जाता है। ऐसे में यदि बात बालों की आती है तो सबसे ज्यादा असर आपके बालों पर पड़ता है। आप महसूस करती हैं कि आपने आज ही सिर धोया था लेकिन थोड़ी ही देर में फिर से आपके बालों में ऑयल आ गया। बाल खिले खिले नजर नहीं आने की वजह से आपको बालों को जल्दी ही धोना पड़ जाता है, जिससे बाल बेजान नजर आने लगते हैं। लेकिन यहां आप समझ लें कि बालों को बार-बार धोने से बालों को ऑयल फ्री नहीं रखा जा सकता है। उसके लिए आपको बहुत सी चीजों पर गौर करना होगा। तभी आपके बाल ऑयल फ्री के साथ खिले खिले और स्वस्थ नजर आएंगे। आईए जानिए कैसे अपने बालों को ऑयल फ्री रखने के लिए किन बातों पर ध्यान दें-
स्कैल्प का बहुत ज्यादा ऑयली होने के कारण
• यदि वातावरण में नमी है तो उससे भी बालों में अतिरिक्त तेल दिखने लगता है।
• बहुत ज्यादा कसरत करने से ऑयल उत्पादन में वृद्धि होती है और आपने देखा होगा कि कसरत करने के बाद आपको महसूस होता है कि बाल धोने की जरूरत है।
• जो लोग बहुत स्ट्रेस लेते है उनमें भी देखा जाता है कि उनके बाल ज्यादा ऑयली रहते हैं। इसका कारण शरीर में होने वाले कोर्टिसोल हार्मोन से है।
बालों को ऑयल फ्री रखने के लिए क्या करें-
बालों को नियमित धोना
कई महिलाएं बालों को समय में ध्यान रखकर नहीं धोती हैं क्योंकि बाल धोने का भी सही समय होता है। आप उसके हिसाब से बालों को नहीं धोते हैं तो आपके बाल खिले खिले हुए नजर नहीं आते हैं और काफी चिपके हुए नजर आते हैं। ऐसे में जरूरी है कि आप बालों को हफ्ते में दो या तीन बार नियमित धोएं, जिससे बालों में अतिरिक्त तेल और पसीना निकल जाए। लेकिन ध्यान रखें कि आपको बालों को बहुत अधिक भी नहीं धोना है क्योंकि इससे स्कैल्प से प्राकृतिक तेल नष्ट हो जाता है।
इस तरह के शैंपू का इस्तेमाल करें
Esta historia es de la edición April 2024 de Grehlakshmi.
Comience su prueba gratuita de Magzter GOLD de 7 días para acceder a miles de historias premium seleccionadas y a más de 9,000 revistas y periódicos.
Ya eres suscriptor ? Conectar
Esta historia es de la edición April 2024 de Grehlakshmi.
Comience su prueba gratuita de Magzter GOLD de 7 días para acceder a miles de historias premium seleccionadas y a más de 9,000 revistas y periódicos.
Ya eres suscriptor? Conectar
कुकिंग, एक्टिंग और अब कविता की दुनिया में भी जलवा
सेलिब्रिटी शेफ रणवीर बरार के जीवन का सफ़र कुकिंग से लेकर अभिनय तक विविधताओं से भरा हुआ है। रणवीर बरार पहुंचे एक इवेंट पर जहां पर गृहलक्ष्मी रिपोर्टर विजया मिश्रा से की खास बातचीत।
गंगा किनारे बसा रामनगर किला, कला और संस्कृति का अद्भुत संगम
इस जगह पर लोग घूमने के साथ-साथ इतिहास को देखने और समझने के लिए आते हैं। इस जगह पर आकर आप इस जगह के पर्यटन स्थल, खानपान और जीवन को समझ सकते हैं।
अच्छी सेहत के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 तरह के सलाद
सलाद अच्छी सेहत का खजाना है। अगर आप हर दिन सलाद रवाते हैं तो हमेशा फिट और स्वस्थ रहते हैं।
जल्दी वेट लॉस करना है तो जॉगिंग नहीं रकिंग करें
वॉक फिट रहने का सबसे आसान तरीका है। तेज चलना, जॉगिंग और दौड़ना कई लोग करते हैं। लेकिन आजकल वजन कम करने और फिट रहने का नया तरीका 'रकिंग' काफी चल रहा है। आपने यह शब्द शायद ही कभी सुना हो लेकिन एक बार अगर इसके फायदे जान लेंगे तो आप आसानी से यकीन नहीं कर पाएंगे।
सैलेब्स क्यों कर रहे हैं फिटनेस पैच का इस्तेमाल
जहां एक तरफ जिम, योग और डाइट प्लान्स लोकप्रिय हो रहे हैं, वहीं फिटनेस पैच का चलन भी तेजी से बढ़ रहा है। सेलिब्रिटीज अब अपनी फिटनेस रूटीन में इन पैचेस का इस्तेमाल करने लगे हैं। आइए जानते हैं फिटनेस पैच क्या होते हैं, कैसे काम करते हैं और इनके फायदे और नुकसान क्या हैं।
सनडाउनर वेडिंग: जादुई शाम में हर पल बनता है खास
शाम के समय होने वाली सनडाउनर वेडिंग्स आजकल काफी प्रचलित हो रही हैं, क्योंकि इनका अनूठा आकर्षण और रोमांटिक माहौल इन्हें खास बना देता है। इस तरह की शादी में दिन और रात दोनों का अनोखा संगम देखने को मिलता है, जो आपके खास पलों को और भी जादुई बना सकता है।
ब्राइडल लहंगे के साथ पहनें देंडी और स्टाइलिश ज्वेलरी
अगर आप अपने लिए ऐसी ज्वेलरी ढूंढ रही हैं, जो ब्राइडल लुक में है तो यहां कई खूबसूरत डिजाइन दिए गए हैं। ये सभी डिजाइन लेटेस्ट और ट्रेंडी हैं, आइए नजर डालते हैं।
उम्र हो गई है 40, फिर भी कीजिए नाइट रूटीन
उम्र बढ़ने के बाद महिलाएं अक्सर अपने बारे में सोचना छोड़ देती हैं लेकिन ऐसा करने से आप समय से पहले बूढ़े दिखने लगते हैं। बूढ़ा दिखना खराब बात नहीं है लेकिन उम्र कितनी भी हो खूबसूरत दिखना हर औरत का अधिकार है। चलिए सीखते हैं 40 के बाद का स्किनकेयर रूटीन।
शादी और पार्टी के लिए हेयरस्टाइल
शादी के हर फंक्शन में आप अलग-अलग ड्रेसेज पहनेंगी, फिर हेयर स्टाइल भी तो अलग होना चाहिए। शादी और पार्टी में बनाने के लिए यहां कुछ लेटेस्ट हेयरस्टाइल दिए जा रहे हैं।
अननोन नंबर उठाने पर घर में हो सकते हैं नजरबंद में
पिछले कुछ सालों में साइबर क्राइम अपने खतरनाक रूप में आ चुका है। अब तक आप मोबाइल फिशिंग, आइडेंटिटी थेफ्ट, सेक्स्टिंग, साइबर स्टॉकिंग, रैंसमवेयर, बोटनेट्स के बारे में ही जानते थे लेकिन अब अगर आपने हैकर्स का फोन उठाया तो आप हो सकते हैं डिजिटल अरेस्ट।