गर्मियों के मौसम में हर दिन त्वचा को खिला-खिला रखना बेहद मुश्किल काम है। क्योंकि, इस मौसम में त्वचा का हाल बेहाल हो जाता है। धूप और पसीने के कारण त्वचा की रंगत भी खराब होती है और प्रदूषण के कारण स्किन के अंदर गंदगी भी जमा हो जाती है। ऐसे में हमें समय - समय पर त्वचा को डिटॉक्सिफाई करते रहना चाहिए। ताकि हमारा चेहरा हमेशा ग्लो करें। ऐसे में अगर आपको पता नहीं है कि चेहरे को कैसे डिटॉक्सिफाई करना चाहिए, तो चिंता करने की जरूरत नहीं है क्योंकि आज हम इसे अंदर से डिटॉक्सीफाई करने का तरीका बता रहे हैं।
आप त्वचा की डलनेस को दूर करने के लिए दिन में कम से कम दो बार फेस वॉश का इस्तेमाल करें। इससे चेहरे पर जमा एक्स्ट्रा तेल और गंदगी अपने आप साफ हो जाती है। इसके अलावा आपको वीकेंड में घर में बने फेस मास्क का भी इस्तेमाल कर सकती है। इसके लिए आप दही और शहद को मिलाकर चेहरे पर लगाएं और कुछ देर बाद गुनगुने पानी से चेहरा साफ कर लें। स्किन को डिटॉक्सफाई करने के लिए सबसे जरूरी है कि आप दिन भर में कम से कम 10 गिलास पानी जरूर पिएं। पानी पीने से आप स्किन को डिटॉक्स कर पाएंगे और हाइड्रेट रहने की वजह से आप ग्लोइंग और खूबसूरत नजर आएंगे। इसके अलावा आप चाहें तो अपने डाइट में फ्रूट्स के जूस को भी शामिल कर सकती हैं।
ग्रीन टी
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