প্রতিদিন স্নানের সময় ত্বকের পরিচ্ছন্নতার ব্যাপারে আমরা সকলেই বেশ যত্নশীল থাকি। বড়ি স্ক্রাব, বডি ওয়াশ, বডি অয়েল প্রভৃতি প্রসাধনীর পিছনে ব্যয়ও করি, যাতে নিজেকে পরিচ্ছন্ন রাখা যায়। বর্ষায় এই সতর্কতা তো আরও বেশি। কারণ বৃষ্টির জলে ভিজে বা নোংরা কর্দমাক্ত পথে বেরোলে ত্বকে নানারকম সংক্রমণ হওয়ার সম্ভাবনাও বেশি থাকে। তাই পার্সোনাল হাইজিন, টয়লেট হ্যাবিটস, বাথরুমের পরিচ্ছন্নতা প্রভৃতিতে আমাদের সতর্ক দৃষ্টি থাকে। কিন্তু একইরকম সতর্কতা কি আমরা আমাদের তোয়ালের প্রতি দেখাই? আপনি শেষ কবে আপনার স্নানের তোয়ালেটি কেচেছেন? ১ সপ্তাহ আগে নাকি ১৫ দিন আগে?
হ্যাঁ অবাক হবেন না, তোয়ালে কাচার বিষয়ে অনেকেরই একটা স্বভাবসিদ্ধ আলস্য কাজ করে। কিন্তু ভেবে দেখেছেন কি, দামি বড়িওয়াশ ব্যবহার করে, ত্বক তো পরিচ্ছন্ন করলেন কিন্তু স্নানের পরই যখন শরীর মোছার প্রয়োজন হয় — তখন আপনি না কাচা অস্বাস্থ্যকর তোয়ালেটাই প্রতিবার ব্যবহার করেন।
ম ক G এই বদভ্যাস থেকে দ্রুত বেরিয়ে আসুন। আপনার জানা দরকার যেভাবে আপনি অতি সতর্কতার সঙ্গে শরীরে ময়লা জমতে দেন না, একই ভাবে তোয়ালেরও ময়লা পরিষ্কার করা উচিত। বর্ষাকালে ত্বকের সংক্রমণ সবচেয়ে বেশি হয়। তাই তোয়ালে পরিচ্ছন্ন না হলে নানা ধরনের চর্মরোগের কবলে আপনি পড়তে পারেন। আসুন জেনে নেওয়া যাক এর থেকে বাঁচতে কীভাবে তোয়ালে পরিচ্ছন্নতায় সজাগ হবেন।
ভেজা তোয়ালে ক্ষতির মুখে সবচেয়ে জরুরি বিষয় হল মোটা তোয়ালে বর্ষাকালে শুকোতে চায় না, আর ভেজা তোয়ালে ব্যবহারের ফলে ত্বকে নানা সংক্রমণ হতে পারে। প্রতিদিন তোয়ালে সাবান দিয়ে কাচা সম্ভব হয় না। তাই চেষ্টা করুন যখনই রোদ উঠবে, তখনই তোয়ালেটা কড়া রোদে ফেলে রেখে সম্পূর্ণ শুকনো ও জার্ম ফ্রি করে নিতে। ভেজা স্যাঁতসেতে তোয়ালে ব্যাক্টিরিয়ার আঁতুড়ঘর। যেটা সরাসরি আপনার ত্বকের সংস্পর্শে এলে ক্ষতি হবে। তাই চেষ্টা করুন বর্ষাকালে একদিন ছাড়া অ্যান্টিসেপটিক লিকুইড মেশানো জলে, তোয়ালে ধুয়ে শুকিয়ে নিতে।
Esta historia es de la edición June 2023 de Grihshobha - Bangla.
Comience su prueba gratuita de Magzter GOLD de 7 días para acceder a miles de historias premium seleccionadas y a más de 9,000 revistas y periódicos.
Ya eres suscriptor ? Conectar
Esta historia es de la edición June 2023 de Grihshobha - Bangla.
Comience su prueba gratuita de Magzter GOLD de 7 días para acceder a miles de historias premium seleccionadas y a más de 9,000 revistas y periódicos.
Ya eres suscriptor? Conectar
পার্কিং ফি বাড়লে সমস্যায় পড়বেন সাধারণ মানুষ
পার্কিং ফি বাড়ানো মানে সাধারণ মানুষ আরও আর্থিক সমস্যায় পড়বেন। কারণ, ক্যাব পার্কিংয়ের ফিজও যাত্রীকেই বহন করতে হবে।
আলোর উৎসবে সেরা উপহার
সবাইকে একই উপায়ে খুশি করা যায় না। তাই, এবার দীপাবলি উপলক্ষ্যে প্রিয়জনের মন জয় করার জন্য সুচিন্তিত উপায় এবং সিদ্ধান্ত নিন। পরামর্শ দিচ্ছেন সুরঞ্জন দে।
আলোকিত করুন জীবনকে
ভাবুন একটু অন্য ভাবে। দূর করুন মনের মলিনতা। আলোকিত করুন জীবনকে। দীপাবলিতে কীভাবে পজিটিভ ভাইস আনবেন নিজের জীবনে, পরিবারে কিংবা সমাজে— সেই পরামর্শ দিচ্ছেন সুরঞ্জন দে। -
ছোটোদের রাগ কিংবা আবেগ সামলাবেন কীভাবে?
সন্তানের রাগ কিংবা আবেগকে সহজে সামলানোর মাধ্যম হতে পারে— - স্পর্শ। এই বিষয়ে কাউন্সেলিং সাইকোলজিস্ট প্রজ্ঞা প্রিয়া মণ্ডল-এর গুরুত্বপূর্ণ বক্তব্য এবং পরামর্শ তুলে ধরছেন সুরঞ্জন দে ৷
দীপাবলি স্পেশাল হোম-ডেকর
ঘরের দৃশ্যপট যদি একঘেয়ে লাগে, সেই মনোটনি কাটাতে কিছু পরিবর্তন আনুন। দেখবেন, নিজের বাসস্থানটিকে আরও বেশি ভালোবাসতে ইচ্ছে করবে। অন্দরসজ্জা বদলে দেওয়ার সহজ পথ দেখাচ্ছেন সুরঞ্জন দে।
স্মোকি আই লুক
নারী-পুরুষ সকলেরই ব্যক্তিত্বের দর্পণ হল দুটি চোখ। তাই, সঠিক আই মেক-আপের কৌশল প্রয়োগ করে, স্মোকি আই লুক-এ নজর কাড়ুন আলোর উৎসবে। রইল পরামর্শ।
ফ্যাটি লিভার এবং সঠিক চিকিৎসা
ফ্যাটি লিভার-কে যদি প্রাথমিক স্টেজ-এ নিয়ন্ত্রণ না করা হয়, তাহলে লিভার-এর বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। এই বিষয়ে কনসালটেন্ট জিআই সার্জন ডা. সঞ্জয় মণ্ডল-এর বক্তব্য এবং পরামর্শ তুলে ধরছেন সুরঞ্জন দে।
ঘর
আমাদের বলেছে, দীঘল এলেই যেন সামনে না যাই। চমকে দেবে। তা, আসব যে, সেটা বলেনি? সোহার বাবা হাসছিলেন। দীঘল তাড়াতাড়ি করে প্রণামপর্ব সেরে নিল।
সন্ধ্যাতারা
ঠোঁটে দুষ্টুমি ভরা একটা হাসি লাগিয়ে সুরুচি বলল, 'না মশায় বিশ্বাস করতে পারেন বিশ্বাসই আছি।' —তাহলে? পেলাম না কেন তোমায় ?
স্বাদে সুমধুর
সবশেষে আভেন থেকে বের করে ওপরে রাবড়ি আর পান্তুয়া সাজিয়ে নিন কাজু সহযোগে এবং গরম গরম পরিবেশন করুন।