বাড়িতেই স্পা-চৰ্চা J

ত্বক আর চুলকে স্পায়ের যত্ন দিতে হলে পকেটের উপরও চাপ দিতে হবে, তার কোনও মানে নেই! ঘরোয়া উপায়েও একই রকম ফলাফল পেতে পারেন। পরামর্শ রইল এবারের পাতায়।

পুজোর ক’দিন বিস্তর ধকল পড়েছে শরীরের উপর। রাতদিন এক করে প্যান্ডেল হপিং করেছেন, সাজগোজ চলেছে প্রতিনিয়ত, আর সঙ্গে পেটপুজো তো ছিলই! এত কিছুর মাঝে বাদ পড়েছে ঘুম আর শরীরের যত্ন। না নিজেকে বিশ্রাম দিয়েছেন, না ত্বক-চুলকে। কিন্তু এখানেই তো শেষ নয়। এহেন দিন এখনও ঢের বাকি। উৎসবের দ্বিতীয় পর্ব শুরু হওয়ার আগে হাতে যে ক’টাদিন সময় রয়েছে, তা ঠিকমতো খরচ করলে অবশ্য চুল আর ত্বকের সমস্যা নিয়ে মাথা ঘামাতে হবে না পরে। সময় এবং সাধ্য থাকলে চটজলদি একবার ঢুঁ মেরে আসতেই পারেন পছন্দের সাঁলতে। তবে যাঁদের পক্ষে তা সম্ভব নয়, এই প্রতিবেদন বিশেষভাবে তাঁদের জন্য। অস্বীকার করার উপায়ও নেই যে, সব সময় ইচ্ছে থাকলেও সালঁর বিলাসবহুল যত্ন নেওয়া সম্ভব হয় না। উৎসবের মরসুমে তো আরওই।

তাই ঘরোয়া যত্নের উপর ভরসা করতেই হয়। তার মানে অবশ্য এই নয় যে, বাড়িতে করা স্পা-তে তেমন উপকার পাবেন না বা মনের মতো ফল মিলবে না। সালঁর মতো প্রফেশনাল রেজ়াল্ট না পেতে পারেন, কিন্তু ত্বক আর চুলে বদলটা পরিষ্কার চোখে পড়বে, তা নিশ্চিত। তাই আর সাতপাঁচ না ভেবে, ঘরোয়া স্পায়ের জোগাড়যন্ত্রেই লেগে পড়ুন। খুব জটিল আয়োজনের প্রয়োজন নেই। হাতের কাছে মজুত রয়েছে, এমন সামগ্রী দিয়েই সেরে ফেলতে পারেন স্পা-চর্চা।

বডি অ্যান্ড ফেশিয়াল স্পা বাড়িতেই স্পা করবেন, সেই অবধি তো সব ঠিক আছে। কিন্তু সালঁর মতো লাগজুরিয়াস স্পা কি আর ঘরে বসে করা সম্ভব? এই প্রশ্নটা যাঁদের মনে ঘুরছে, তাঁরা শুনে খুশি হবেন, এমনটা সত্যিই সম্ভব। প্রয়োজন শুধু কিছু চেনা অ্যারোম্যাটিক হার্বস আর সাধারণ উপকরণ। আর দরকার দশ মিনিট সময়। দিনের যে কোনও সময় এইটুকু সময় হাতে রাখুন। তবে যেহেতু স্কিন স্পা নিয়ে আলোচনা হচ্ছে, তাই স্নানের আগের সময়টাই আদর্শ। ত্বক যেহেতু আমাদের শরীরের সবচেয়ে বৃহৎ অঙ্গ, তাই স্নানের আগে যেভাবে ত্বকের যত্ন নেওয়া সম্ভব বা বলা ভাল, যত সহজে যত্ন নেওয়া সম্ভব, অন্যান্য সময় তা সম্ভব নয়। পুরো শরীর জুড়েই যেহেতু প্যাক বা স্ক্রাবের ব্যবহার করবেন, তাই তারপর স্নান করাও অনেকক্ষেত্রে জরুরি। তাই চেষ্টা করুন, অন্তত ফুল বডি স্পায়ের ক্ষেত্রে স্নানের আগে মিনিটদশেক সময় হাতে রাখতে। ফেশিয়াল স্ক্রাব যখন ইচ্ছে করতে পারেন।