ক খায় আছে, জল-ই জীবন! এই অবিচল দাবদাহে তা হাড়ে হাড়ে টের পাচ্ছে আপামর রাজ্যবাসী। হাঁসফাঁস গরমে যখন প্রাণ ওষ্ঠাগত, তখনই এক ঢোক জলে যেন পাওয়া যায় অমৃত-সুখ! সত্যি, স্বাস্থ্য সতেজ রাখতে জলের জুড়ি নেই। কিন্তু, শরীর যে বড়ই বালাই! অসুখের প্রকোপে যদি জলেই পড়ে ‘টান', তা হলে কোথায় যাবেন বলুন তো? আর এটাই এখন ঘোর বাস্তব। কিডনির সমস্যা থেকে হার্টের অসুখ, কিছু কিছু ক্ষেত্রে জল খাওয়াতেও জারি হয় ডাক্তারি নিষেধাজ্ঞা। বৃষ্টি হলে কিছুটা স্বস্তি, কিন্তু তার পরেই আবার উষ্ণতা ঊর্ধ্বমুখী। আর একটানা তাপপ্রবাহে সুস্থ শরীরও হচ্ছে নাস্তানাবুদ । বলাই বাহুল্য, এই পরিস্থিতিতে কিডনি ও হার্টের রোগীদের অবস্থা আরও করুণ। শারীরিক কারণে ‘কম’ জল গ্রহণের ফরমান তো আছেই, সঙ্গে দোসর তীব্র গরম! শরীর না মন, এই পরিস্থিতিতে কাকে সামাল দেবেন আগে? কোনটা মানবেন, কোনটাই বা নেহাত ‘মিথ’? তত্ত্বতালাশ করলাম আমরা....
ফোকাসে কিডনি কাজের বাড়তি চাপ, সংসারের দায়-দায়িত্ব, সেডেন্টারি লাইফস্টাইল ও অফিস-বাড়ির দোটানা— এ সবের সম্মিলিত প্রভাব পড়ছে আমাদের ব্যক্তিগত জীবনে। পর্যাপ্ত ঘুমের অভাব ও খাওয়াদাওয়ার চূড়ান্ত অবহেলায় বাড়ছে মানসিক টানাপড়েন। ফলে ক্রমেই বিপদের দিকে এগোচ্ছে আমাদের শরীর-স্বাস্থ্য। সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে, ভারতে প্রায় ৮০ লক্ষের কাছাকাছি মানুষ কিডনির সমস্যায় ভুগছেন। যার মধ্যে প্রায় ৪৩ শতাংশ মানুষের অবস্থা যথেষ্ট গুরুতর। আর এই তীব্র গরমে আগে থেকে সতর্ক না হলে, স্বাস্থ্যের অবনতি এক প্রকার অবধারিত।
Esta historia es de la edición May 15, 2024 de SANANDA.
Comience su prueba gratuita de Magzter GOLD de 7 días para acceder a miles de historias premium seleccionadas y a más de 9,000 revistas y periódicos.
Ya eres suscriptor ? Conectar
Esta historia es de la edición May 15, 2024 de SANANDA.
Comience su prueba gratuita de Magzter GOLD de 7 días para acceder a miles de historias premium seleccionadas y a más de 9,000 revistas y periódicos.
Ya eres suscriptor? Conectar
আমি জীবনকে ভালবাসি। জীবনের প্রত্যেকটা দিন ভালবাসি
সম্প্রতি কলকাতায় এসেছিলেন শিল্পী মল্লিকা সারাভাই। নৃত্য উপস্থাপনার মাধ্যমে দিলেন একাধিক জরুরি বার্তা। পারফরম্যান্সের পরে তাঁর মুখোমুখি মধুরিমা সিংহ রায়।
আইন
আপনাদের পাঠানো আইনি প্রশ্নের সদুত্তর দিচ্ছেন বিশিষ্ট আইনজীবী দ্যুতিমালা বাগচী।
সমাধান যখন আইভিএফ
আইভিএফ করালে জীবনধারায় কেমন পরিবর্তন আনা জরুরি? এ নিয়ে ভুল ধারণা কী কী? জানাচ্ছেন ইনফার্টিলিটি ও আইভিএফ স্পেশ্যালিস্ট ডা. সুজয় দাশগুপ্ত। লিখছেন উপমা মুখোপাধ্যায়।
ঘরোয়া রূপটান
বাড়িতেই হতে পারে রূপটান। টিপস দিলেন রূপ বিশেষজ্ঞ শেহনাজ হুসেন।
কাঠচম্পা সাক্ষী
মনের গভীরে একটা দুঃখ চেপে বসে থাকে কমলার। বড় ছেলের বিয়ে হয়েছে। আর বাড়ির বৌ এক রাতও এ বাড়িতে থাকেনি। এক বার ‘মা’ বলেও ডাকেনি। ছোট ছেলের বিয়ে তো নিজেই দেখে দিলেন। তফাত তেমন কিছু হয়নি। শান্ত স্বভাবের। কম কথা বলে মেয়েটি। আসলে সমাজে পরিবর্তন এসেছে।
স্বাদ-এ শেফ ১
চিকেন বা মাছের যে কোনও পদ বহুল জনপ্রিয় বাঙালিদের মধ্যে। চিরায়ত সেই স্বাদকেই নতুন আঙ্গিকে ধরেছে ডাইনার ৪৯বি। বিভিন্ন রেসিপির মধ্যে থেকে চারটি এক্সক্লুসিভ পদ সাজিয়ে দিলেন কাফের কর্ণধার সপ্তক মান্না।
হার্টের চিকিৎসায় নতুন পদ্ধতি: ট্যাভি
বয়স্কদের ক্ষেত্রে অ্যাওটিক স্টেনোসিসের চিকিৎসায় ওপেন হার্ট সার্জারির বদলে জনপ্রিয় হচ্ছে নতুন একটি চিকিৎসা পদ্ধতি—‘ট্যাভি’। বিশদে আলোচনা করলেন বিশিষ্ট কার্ডিয়োলজিস্ট ডা. শুভানন রায়। লিখছেন মধুরিমা সিংহ রায়।
প্রসঙ্গ পপ-আপ
কোনটা প্রদর্শনী, কোনটা পপআপ? পপ-আপ করতে গেলে কী মাথায় রাখা উচিত? বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে জানলেন সংবেত্তা চক্রবর্তী।
হাইএন্ড পপ-আপ সংস্কৃতি
দোকান, শপিং মল বা অনলাইন কেনাকাটাকে কয়েক গোলে পিছনে ফেলে দেবে লাইফস্টাইল পপ-আপের ক্রেজ। শহর জুড়ে বছরভর আয়োজিত হচ্ছে একাধিক হাইএন্ড পপ-আপ। যেখানে মিলেমিশে একাকার হয়ে যায় সম্ভ্রান্ত রুচিবোধ ও সাধবিলাসের স্বপ্ন। শহুরে এই নতুন ট্রেন্ডের খোঁজ করলেন অনিকেত গুহ
পপ-আপে সফল যাঁরা
নিজেদের ব্যবসাকে এগিয়ে নিয়ে যাওয়াই তাঁদের ধ্যান-জ্ঞান। পপআপ তাঁদের সেই সাফল্যের পথে অন্যতম জরুরি মাধ্যম। পপআপে সফল এমন ৮ জন নারীর গল্প শুনলেন উপমা মুখোপাধ্যায়।