স্লিপ ডিভোর্স:সম্পর্ক ও বিজ্ঞান

নিদ্রা-বিচ্ছেদ! বাংলা তর্জমা করলে খানিক এমনই দাঁড়ায় শব্দবন্ধটি। স্লিপ সাইকোলজির গহীনে কি লুকিয়ে ‘সুস্থ’ দাম্পত্যের সমীকরণ? সন্ধান করলেন অনিকেত গুহ।

বিজ্ঞান বলছে, পরিমিত ও নিরবচ্ছিন্ন ঘুম | দেহের প্রায় ৯০ শতাংশ মেরামতির কাজ করে। ফিজিয়োলজিক্যাল দৃষ্টিভঙ্গি থেকে বলা যায়, ভাল ঘুম সুস্থ জীবনের সমার্থক। এ তো গেল শারীরিক ব্যাপারস্যাপার। কিন্তু মন? মনের বিস্তৃত জগতে ‘বেড টাইম' কি শুধুই নিপাট ঘুমের নামান্তর? বিশেষত, বিবাহ পরবর্তী জীবনে দুটো মানুষের মধ্যে তৈরি হওয়া সম্পর্কের অঙ্কুর কতটা লালিত পালিত হয় এক বিছানায়? আপনার সঙ্গী কি বেড শেয়ারেও সমান সাবলীল? প্রশ্ন উঠছে। প্রশ্ন উঠছে, কারণ বিয়ের পরেও ‘আলাদা' শোয়ার অভ্যেস তৈরি হচ্ছে, তা আরও প্রকট হচ্ছে দিনে দিনে। প্রাচ্য-পাশ্চাত্য সংস্কৃতির আবহমান বিতর্কের ঊর্ধ্বে সদ্যোজাত সম্পর্কগুলোকে টিকিয়ে রাখা বেশি জরুরি বলে মনে করছেন মনোবিজ্ঞানীরা। স্লিপ ডিভোর্স নিয়ে আমাদের স্বচ্ছ ধারণা না থাকলেও, নামান্তরে প্রায় প্রতিটা সম্পর্কই কমবেশি এই সমস্যার শিকার। সেখানে না আছে দেশের গণ্ডি, না আছে বয়সের বেড়াজাল! সম্পর্ক ও সম্পর্কের গহীনে লুকিয়ে থাকা ব্যক্তিকেন্দ্রিক মনস্তত্ত্বকে অনেক ক্ষেত্রেই দায়ী করা হয়। বৈজ্ঞানিক ভিত্তি খোঁজ করলাম আমরা...

স্লিপ ডিভোর্স কী? সহজ কথায়, বৈবাহিক সম্পর্কে থেকেও স্বামী, স্ত্রী এক বিছানায় শুতে রাজি নন। আপাত দৃষ্টিতে, ব্যাপারটা লঘু মনে হলেও এর অন্দরে লুকিয়ে রয়েছে জটিল মনস্তত্ত্ব। আধুনিক কালে স্লিপ ডিভোর্স শব্দবন্ধ জনপ্রিয় হলেও, বকলমে দম্পতিদের মধ্যে এই অভ্যেস কিন্তু আজকের নয়। তা হলে মনোবিজ্ঞানীদের মধ্যে কেন এই সাম্প্রতিকতম মাতামাতি? ২০২২ সালে এক আন্তর্জাতিক সংস্থা কর্তৃক প্রকাশিত রিপোর্ট অনুযায়ী, বিবাহ পরবর্তী সম্পর্কে অবনমনের অন্যতম প্রধান কারণই হল, স্বামী-স্ত্রী এক বিছানায় শুতে স্বচ্ছন্দ বোধ করেন না। আসল প্রশ্ন হল, এই ‘স্লিপ ডিভোর্স’ সম্পর্কের উপর কেমন প্রভাব ফেলছে? আলাদা ঘুম মানেই সম্পর্কে সমস্যা— এমনটা অনেকেরই মনে হতে পারে। আবার বাস্তবে সেটা না-ও হতে পারে। অনেক পরত জড়িয়ে রয়েছে মানুষের স্লিপিং সাইকোলজির সঙ্গে। ব্যক্তিগত প্লেজ়ার নাকি সম্পর্কের মান রক্ষা – কী বলছে স্লিপ ডিভোর্সের বাস্তব প্রেক্ষিত?