101 Exercícios Perfeitos - 101 Exercícios Perfeitos
101 Exercícios Perfeitos - 101 Exercícios Perfeitos
Go Unlimited with Magzter GOLD
Read {{magName}} along with {{magCount}}+ other magazines & newspapers with just one subscription View catalog
1 Month $9.99
1 Year$99.99 $49.99
$4/month
Subscribe only to 101 Exercícios Perfeitos
Buy this issue $3.99
In this issue
Se você sempre pratica os mesmos exercícios em seu treino, você nunca vai conseguir o corpo que deseja. Para desenvolver massa muscular magra, é preciso variar os exercícios para que o corpo responda positivamente aos novos estímulos. Com este guia, que traz os 101 exercícios mais eficazes, você vai criar e manter uma rotina exclusiva de treinamento.
Este guia é dividido em seções. Por isso, se você quiser se concentrar em um objetivo específico, como o ganho de massa nos braços, você tem uma relação dos melhores exercícios para isso. Também incluímos um guia completo para que você crie seus próprios treinos (da página 8 a 15), com seus exercícios favoritos. Mas lembre-se: antes de iniciar qualquer tipo de treinamento de série de exercícios, é fundamental consultar seu médico e saber se você está apto para praticar estes exercícios sugeridos.
101 Exercícios Perfeitos Magazine Description:
Publisher: On Line Editora
Category: Lifestyle
Language: Portuguese
Frequency: One Time
Se você sempre pratica os mesmos exercícios em seu treino, você nunca vai conseguir o corpo que deseja. Para desenvolver massa muscular magra, é preciso variar os exercícios para que o corpo responda positivamente aos novos estímulos. Com este guia, que traz os 101 exercícios mais eficazes, você vai criar e manter uma rotina exclusiva de treinamento.
Este guia é dividido em seções. Por isso, se você quiser se concentrar em um objetivo específico, como o ganho de massa nos braços, você tem uma relação dos melhores exercícios para isso. Também incluímos um guia completo para que você crie seus próprios treinos (da página 8 a 15), com seus exercícios favoritos. Mas lembre-se: antes de iniciar qualquer tipo de treinamento de série de exercícios, é fundamental consultar seu médico e saber se você está apto para praticar estes exercícios sugeridos.
- Cancel Anytime [ No Commitments ]
- Digital Only