VamaToday - November-December 2019, Wedding Special Issue

In this issue

Pretty Pastels, Impressive Decor and The Bride And Groom In Drop-Dead Gorgeous Couture. Ah, The Lip Smacking Food And The Ideal Wedding Favors Sounds Like A Recipe For A Flawless Winter Wedding, Doesn’t It? This Issue Has Been Carefully Curate Keeping In Mind A Dreamy Indian Wedding. From Head to Toe, Venue To Decor, We’ve Got You Covered. It’s Your Go-To-Guide for Planning the Perfect Wedding. Turn The Pages To Find Ideas Galore!

शादी के लिए फॉलो करे बॉलीवुड वेडिंग फैशन आइडियाज

अपनी शादी का सपना, हर कोई देखता है। क्या आपको नहीं आते ऐसे सपने? ज़रूर आते होंगे, किसी व्यक्ति के जीवन का सबसे हसीन ख़्वाब होता है शादी। हर लड़की, हर लड़का अपने जीवन में आने वाले इन खूबसूरत पलों को लेकर रोमांचित रहता है। शादी के तय होते ही इन सपनों में रंग भरना शुरू हो जाते हैं। आने वाले समय को लेकर एक उत्सुकता भी रहती है और थोड़ी घबराहट भी। खासकर लड़कियों के लिए, उन्हें एक नए परिवार से जो जुड़ना होता है।उन्हें यही लगता है कि नई ज़िम्मेदारी के साथ वह किस तरह से ताल-मेल बैठा सकेंगी। चलिए यह सब छोड़ते हैं और बात करते हैं शादी के दिन आपके स्पेशल ऑउटफिट की...

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ब्राइडल लहंगा चुनिए वही जो आपको लगे सही

शादी की तैयारी से लेकर रस्मों तक ब्राइड्स के लिए सब ख़ास होता है । इस समय सारी भाग दौड़ और थकान भले लगते हैं । शादी के लिए खरीदी हई एक एक चीज़ कितनी महत्वपूर्ण हो जाती है इस वक्त । यही तो वो यादे रहती हैं जो आपको पूरी जिंदगी मुस्कुराने पर मजबूर करती हैं । अरे! बातों बातों में तो पता ही नहीं चला, आपने शादी का लहंगा लिया या नहीं अब तक? मोहतरमा ब्राइडल लहंगा तो शादी का सबसे बड़ा आकर्षण होता है । लोग क्या सिर्फ आशीर्वाद देने और खाना खाने ही आते हैं । स्टेज पर खड़े दूल्हा दुल्हन सबका सेंटर ऑफ अट्रैक्शन होते हैं । उन्होंने क्या पहना है? दुल्हन ने कैसा मेकअप किया है? सभी तो ज़रूरी होता है जानना । अरे बातों में फिर उलझ गए हम । आपने बताया नहीं कि आपने शादी का लहंगा लिया या नहीं । वैसे आजकल वेलवेट लहंगा ज़रदोज़ी के काम के साथ काफी पसंद किया जा रहा है । इसके अलावा शिफॉन लहंगा और सॉटन लहंगा भी काफी पसंद किए जा रहे हैं । देखें आपको क्या पसंद आता है...

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शादी की हर रस्म में खास हो आपका अंदाज

ब्राइड्स के लिए शादी की हर रस्म ही महत्वपूर्ण होती है । लेकिन कभी-कभी वह समझ ही नहीं पाती है कि वास्तव में वह क्या चाहती है? आप शायद हमारी बात को समझे नहीं । कहने का अर्थ ये है कि खुशियां इतनी अधिक होती हैं जो भावी वधु से संभाली नहीं जाती । अब ये तो बहुत ही स्वाभाविक बात है। किसी नए रिश्ते से बंधना इतना आसान तो होता नहीं है । जो भी हो लेकिन शादी में सिर्फ एंजॉय करना चाहिए । लेकिन ये भी ज़रूरी है कि हर एक वेडिंग रिचुअल्स के लिए आप कुछ स्पेशल पहनें। चाहे वह हल्दी सेरेमनी हो या मेहंदी सेरेमनी या फिर लेडीज़ संगीत हो । सभी फंक्शन के लिए आपका लुक बदला होना चाहिए । फिर वेडिंग रिसेप्शन में भी आप कुछ अलग पहन सकती हैं । आइए इस बारे में आपको और जानकारी दें...

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अनारकली ड्रेस - वेडिंग होगी ख़ास,जब दुल्हन पहनेगी ये लिबास

आजकल की सबसे अच्छी बात ये है कि ब्राइड्स भी अपने लुक में होने वाले हर बदलाव के लिए तैयार रहती हैं । इसलिए वो नई नई चीजें ट्राय करती ही रहती हैं । पहले के ज़माने में तो जो था वही स्वीकार्य था । लेकिन अब ऐसा नहीं है और ये बहुत अच्छी बात है । अब अगर आप अपनी शादी के लिए अनारकली पैटर्न को अपनाना चाहती हैं तो आप ऐसा कर सकती हैं । अनारकली ड्रेस आजकल बहुत अधिक डिमांड में है । अगर आप दुल्हन की सहेली भी हैं तो अनारकली सूट एक अच्छा ऑप्शन रहेगा आपके सामने । टॉल गर्ल्स से लेकर शॉर्ट हाइट तक सभी पर अनारकली ड्रेस अच्छी लगती है । लेकिन आपकी पर्सनालिटी के अनुसार आप इसे पहनेंगी तो और भी अधिक आकर्षक नज़र आएंगी । शिफॉन मटेरियल से लेकर कॉटन तक में आपको ये ख़ास लिबास मिल जाएगा । लेकिन ये आप पर ही निर्भर करता है कि आप किस तरह का अनारकली पहनना पसंद करती हैं? क्या आपके ऊपर लाइट कलर अच्छा लगेगा? या फिर डार्क कलर्स की अनारकली ड्रेस आपको पहनना चाहिए? आइए इस बारे में आपको जानकारी देते हैं...

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ट्रेडिशनल लुक को कम्पलीट करते पोटली बैग्ज़

सेलेब्स हर एक चीज़ को नए स्टाइल से सामने लाते हैं । फिर वो कोई स्टाइल हो या फैशन से जुड़ी कोई अन्य चीज़ । आजकल एक्सेसरीज़ को लेकर भी बहुत से एक्सपेरिमेंट्स हो रहे हैं । इसका सारा क्रेडिट हमारे बॉलीवुड को जाता है । इसी कड़ी में प्रॉमिनेंटली एक नाम आता है पोटली बैग्ज़ का । ये बैग आपको ट्रेडिशनल लुक तो देते ही हैं साथ ही बड़े खूबसूरत नज़र आते हैं । आप इसे हैवी साड़ी के साथ कैरी करें या सलवार सूट के साथ आप पर निर्भर करता है । लेकिन सभी महिलाओं और लड़कियों के लिए इस तरह के बैग्ज़ सेंटर ऑफ़ अट्रैक्शन बन गए हैं । आइए आपको इस बारे में और जानकारी देते है...

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ऐसे प्लान करें परफेक्ट ब्राइडल मेकअप को

ब्राइडल ड्रेस को चुनना जितना कठिन होता है उतना ही मुश्किल होता है ब्राइडल मेकअप को समझना । कई बार ये देखने में आता है कि एक लड़की सुंदर होते हुए भी शादी में उतनी सुंदर नहीं दिखती । इसके पीछे सारी कहानी होती है मेकअप से जुड़ी । अगर ब्राइडल मेकअप में किसी भी तरह की कोई समस्या होती है तो आपका लुक पूरा खराब हो जाता है । क्योंकि हर लड़की को इस बारे में इतना नॉलेज नहीं होता है, इसलिए सही अंदाज़ा लगाना भी मुश्किल होता है । वेडिंग मेकअप आम होने वाले मेकअप से थोड़ा अलग होता है । इसमें आई मेकअप भी ख़ास होता है । इसके अलावा लिप मेकअप की भी अलग खासियत होती है । लिपस्टिक के शेड्स भी आपके मेकअप में महत्वपूर्ण होते हैं । एक बात का ध्यान रखना और भी ज़रूरी है कि आपको मेकअप प्रोडक्ट्स को सावधानी से चुनना चाहिए । क्योंकि इससे भी आपके मेकअप पर असर हो सकता है । इन दिनों वॉटरप्रूफ मेकअप का भी इस्तेमाल बहुत बढ़ गया है । चलिए आपको ब्राइडल मेकअप से जुड़ी और भी जानकारी देते हैं...

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शादियों में बढ़ता पोट्रेट मेंहदी का चलन

हर लड़की की आस होती है कि कब किसी खास व्यक्ति के नाम की मेहंदी उसके हाथ में लगे। शगुन की वह ख़ास मेहंदी कब हाथों की शोभा बन जाए इसके लिए कितना इंतज़ार करती हैं लड़कियां फिर वह मुक्कमल समय भी आता है जब जीवनसाथी का नाम हाथों पर उकेरा जाता है । फिर बस एक ही ख्वाहिश होती है कि हाथों में रचा यह नाम जन्मों के लिए दिल में बस जाए । वैसे शादी में ही क्यों हर एक शुभ अवसर पर हमारे देश में मेहंदी लगवाने का रिवाज़ है । मेहंदी कितनी महत्वपूर्ण है हमारे संस्कारों के लिए यह जानते हैं इस लेख के द्वारा साथ ही यह भी जानते हैं कि आजकल पोट्रेट मेहंदी का चलन किस कदर बढ़ रहा है...

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विवाह का खास अंदाज़ टेम्पल ज्वेलरी के साथ

शादी का शुभ अवसर एक पुनीत बंधन से जुड़ा होता है। रस्मे होती हैं, परंपराएं निभाई जाती हैं और फिर दो व्यक्ति एक अनवरत यात्रा के लिए एक हो जाते हैं। हमने इसे अनवरत यात्रा का नाम इसलिए दिया है क्योंकि शादी भले ही साथ जन्मों का बंधन मानी जाती है, लेकिन आत्मा से जुड़ा यह रिश्ता हमेशा के लिए इस संसार की पहचान बन जाता है। शब्दों की क्लिष्टता को थोड़ा दरकिनार किए देते हैं और आ जाते हैं शादी से जुड़ी बातों पर। आपने टेम्पल ज्वेलरी के बारे में सुना है? ज़रूर सुना होगा, महिलाएं गहनों के बारे में न जानती हों, यह कैसे संभव हो सकता है? तो आइए टेंपल ज्वेलरी के बारे में अपनी जानकारी को थोड़ा और बढ़ाते हैं...

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थोड़ा और इतराइए, इन मांग टीकों के साथ

आजकल की ब्राइड्स अब परंपराओं में नहीं बंधी है । वो हर तरीके से अपने वजूद को गढ़ने में लगी है । अच्छा है ना, क्योंकि एक दुल्हन बनने के बाद उसकी पहचान क्यों ख़त्म हो जाए? क्यों न वो हमेशा हंसती रहे और खिलखिलाए । शादी के बाद उसके कंधों पर ऐसा बोझ हो जो वह खुद ओढ़े, उस पर लादा नहीं जाए । लगता है विचारों की बेख्याली यहां पर ज़्यादा हो गई है, क्यों न बातों का रुख मोड़ दें । चलिए अब आपको कुछ ऐसा बताया जाए जो ख़ास रूप से आपकी शादी में आपको और खूबसूरत बना देगा । आज हम करते हैं बात मांग टीके की । जी हां मांग टीका, जिसका इन दिनों काफी चलन बढ़ चुका है । इसके अलावा माथा पट्टी भी काफी पसंद की जा रही है । कुंदन मांग टीके से लेकर गोल्ड टीके तक सभी अनेक वैरायटी में उपलब्ध हैं । लेकिन आपको ये भी ध्यान रखना है कि आपके फेस के अनुसार क्या अच्छा लगेगा? ओवल शेप के अलावा राउंड शेप और स्क्वायर शेप में भी इसे पहना जा सकता है या नहीं । आइए आपको इससे जुड़ी कुछ जानकारी बताई जाए...

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वरमाला के लिए चुनिए ये ख़ास आइडियाज़

आपने फैशन वगैरह में तो स्टाइल के नए ट्रेंड्स के बारे में सुना होगा। लेकिन अब स्टाइल से जुड़े ट्रेंड्स हर जगह नज़र आ रहे हैं। शादियों में भी ऐसा ही देखने में आता है कि लोग कुछ नया ट्राय करना ही चाहते हैं। तभी तो इतने सारे बदलाव देखने को मिलते हैं। अब आप वरमाला को ही ले लीजिए। जी हांवेडिंग गारलैंड, जिसमें अब काफी क्रिएटिव आइडियाज़ प्रयोग किए जा रहे हैं। अब पहले की तरह तो समय रहा नहीं कि लोग कॉमन-सी वरमाला पहनना चाहेंगे। अब तो रेड एंड व्हाइट कॉम्बिनेशन के साथ भी जयमाला पहनी जाती है। वेडिंग ड्रेस के साथ मैचिंग वरमाला पहनने का भी चलन बढ़ गया है। रोज़ पेटल्स गारलैंड भी काफी पसंद की जाती है। इसके अलावा रिबन फ्लावर से बनी वेडिंग गारलैंड भी ट्रेंड में है। फ्लावर के साथ पर्ल गारलैंड का भी स्टाइल काफी पसंद किया जाता है। मतलब अब आपके पास कोई एक ऑप्शन नहीं बल्कि ऑप्शंस की भरमार है। आइए इसके बारे में थोड़ा और विस्तार से जानें...

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बेस्ट ब्राइडल एंट्री के लिए स्पेशल डेकोरेशन आइडियाज़

जितनी ज्यादा दिलकश अदाएं, बाइडस उतनी ही ख़ास बन जाती हैं । शादी हर लड़की के जीवन में एक ख़ास दिन होता है। ऐसे में हर दुल्हन की ख्वाहिश होती है कि वह ख़ास नज़र आए । वैसे तो दूल्हे के अरमान भी कुछ ऐसे ही होते हैं । लेकिन फिर भी ब्राइड की बात ही कुछ और होती है । कपड़ों और गहनों को यदि छोड़ दिया जाए तो और भी चीजें महत्वपूर्ण होती हैं । अब आप आज के ज़माने के ब्राइडल एंट्री आइडियाज़ को ही ले लीजिए । ब्राइड एंट्री के तरीके आज बिलकुल बदल गए हैं । जैसे डोली में दुल्हन की एंट्री होती है । इसके अलावा ब्राइडल डांस के साथ भी दुल्हन प्रवेश करती है । देखा जाए तो ये उसके एक नए रूप की करवट है । अच्छा है ना इसी बहाने स्त्री की एक बदलती तस्वीर समाज के सामने आती है । इसके अलावा ब्राइडल एंट्री सॉन्ग्स भी आजकल बहुत मशहूर हुए हैं । ब्राइड्समैड्स के साथ तो पुराने समय से दुल्हन की एंट्री होती आई है । लेकिन अब इसमें भी कुछ ट्विस्ट डाल दिया गया है । तो अब आप भी सोच रही होंगी कि आपकी एंट्री कैसे होना चाहिए? इस पर विचार कीजिएगा...

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हाउस वॉर्मिंग पार्टी के लिए ऐसे हों उपहार

आजकल के इंटीरियर्स एंड होम आपकी लाइफस्टाइल से मेल खाते हैं । जैसी आपकी लाइफस्टाइल होगी वैसे ही छाप आपके घर में भी दिखाई देगी । वैसे कितना अच्छा लगता है ना जब आप अपना खुद का घर बनाते हैं । चलिए खुद की बात को थोड़े समय के लिए दरकिनार करते हैं । हम बात करते हैं दूसरे लोगों के घर की । मान लीजिए आपको किसी ने अपने घर में हाउस वॉर्मिंग पार्टी मतलब गृहप्रवेश में बुलाया। अच्छा है दूसरों है कि खुशी में शामिल होना भी चाहिए । लेकिन एक समस्या आती की गिफ्ट में आखिर क्या दें? अब कोई अपना नया घर बनवा रहा है तो आपको उसे घर से जुड़ी ही कोई चीज़ देना चाहिए । आपके पास बहुत सारे ऑप्शंस होते हैं । जैसे आप लैंटर्न दे सकते हैं । मिरर भी एक अच्छा विकल्प है । इसके अलावा आपटेबल लैंप या फिर वाज़ मतलब फ्लावर पॉट भी किसी के गृहप्रवेश में दे सकते हैं । अरे और मत सोचिए, कुछ आइडियाज़ हम से भी ले लीजिए...

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इन टिप्स से पुराने फर्नीचर को भी बना सकते हैं नया

इंटीरियर्स एंड होम में एक अहम किरदार होता है होम फर्नीचर का । जी हां घर की सुंदरता को बढ़ाने में फर्नीचर महत्वपूर्ण होता है । आप जितने अच्छे से इसकी देखभाल करते हैं उतना ज़्यादा चलता है आपका फर्नीचर । हर तरह के फर्नीचर की देखभाल सबसे ज़रूरी होती है । आपके घर में लेदर सोफा सेट हो या कम्पलीट वुडन फर्नीचर आप उसे कैसे रखते हैं ये ज़रूरी है । प्लास्टिक फर्नीचर भी नया जैसा सकता है, अलग उसकी सही केयर हो । ऐसे ही रॉट आयरन फर्नीचर को रखने के भी अलग तरीके होते हैं । आइये इस बारे में आपको कुछ और टिप्स दिए जाएं...

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स्वास्थ्य से जोडिए कॅरियर, बन जाइए फिटनेस ट्रेनर

बेहतर कॅरियर एंड प्रोफेशन के लिए आजकल युवाओं में होड़ लगी हुई है। अपनी सेहत के प्रति सतर्कता आज सब लोगों में अनिवार्य प्राथमिकता बन गई है। व्यस्त दिनचर्या, प्रतिस्पर्धा, और बढ़ते तनाव के बीच खुद को स्वस्थ और संतुलित रखना किसी चुनौती से कम नहीं। इसी चाहत ने युवाओं के लिए फिटनेस ट्रेनर के रूप में करियर की नई संभावनाओं के द्वार खोल दिए हैं। आज जिम ट्रेनर, पर्सनल-ट्रेनर, योगा-टीचर बनकर अच्छी कमाई के साथ एक स्वस्थ समाज का निर्माण कर रहे हैं। आइए इस अंक में जानें फिटनेस इंडस्ट्री में कॅरियर की अपार संभावनाओं को...

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ताकि हनीमून पर भी बरकरार रहे खूबसूरती

आप अपनी जिंदगी में कितना ही घूम-फिर लें, कुछ यादों का बसेरा ऐसा होता है जो ताउम्र आपको मुस्कुराने पर मजबूर कर देता है । यह यादें एक ट्रेजरी की तरह होती हैं मतलब एक बहुमूल्य खज़ाना । यह वह स्मृतियां हैं जो आपको हर-पल एक मज़बूत साथ निभाने के लिए फिर से खड़ा कर देती हैं । क्या हुआ आप तो फिर ये मुस्कुराने लगीं? अच्छा तो समझ गईं आप! जी हां हम यह बातें मधुमास मतलब हनीमून के बारे में ही कर रहे हैं । आज से पंद्रह सालों पहले की बात को छोड़ दिया जाए तो आजकल हनीमून का काफी क्रेज़ है । इसी क्रेज़ में शामिल है आपका पहनावा और मेकअप । तो आइए आपको बताते हैं कि इस ख़ास यात्रा के लिए आपको अपना मेकअप कैसा रखना चाहिए?

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प्रीमेरिटल काउंसलिंग कितनी ज़रूरी?

जब हम कहते हैं ना कि उस अमुक लड़के या लड़की की शादी तय हो गई है तो बड़ा ही अच्छा लगता है। मन में एक ख़ुशी होती है कि चलो दो लोग जीवन की एक आनंदमयी शुरुआत करने वाले हैं। जब हम इतने खुश हैं तो ज़रा परिवार वालों के बारे में सोचिए? कितनी उत्सुकता होती है कि हमारे घर में अब शगुन के क्षण जल्दी ही आने वाले हैं। उत्सुकता और ख़ुशी तो होने वाले दूल्हा-दुल्हन के मन में भी होती है। लेकिन आने वाले जीवन के लिए थोड़ी घबराहट और आशंकाएं भी रहती हैं। लव मैरिज है तो उसके अपने पक्ष हैं और अरेंज मैरिज है तो उसके अपने पक्ष। ऐसे में यदि विवाह के पहले थोड़ी काउंसलिंग ले जी जाए तो बेहतर होता है, आइए इसी संबंध में विस्तार से जानते हैं...

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रोमांस को और इंटेंस बनाइए म्यूजिक से

लव एंड लाइफ में भले ही पूरी दुनिया न सिमटी हो लेकिन कुछ हिस्सा तो इससे आबाद है । किसी सुरीले म्यूज़िक की एक स्वरलहरी भी आपके जीवन में पॉजिटिव बदलाव के लिए पर्याप्त है । अपनी पसंद का कोई गीत सुनकर देखिए पल भर में आपकी भावनाएं बदल जाएंगी । चाहे आप उदास हों या फिर हताश कोई मोटिवेशनल गीत सुनकर आप मेंटल पीस का महसूस करते हैं । क्या आपने कभी अपने अंतरंग संबंधों में रोमांटिक म्यूज़िक का आनंद लिया है? नहीं, तो लेकर ज़रूर देखिए...

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ऑफिस में आपकी कार्यक्षमता बढ़ाएंगे ये हेल्दी स्नैक्स

करियर एंड प्रोफेशन आपके लिए न सिर्फ जीने का ज़रिया है, बल्कि इससे जुड़ी हुई है आपकी मेहनत, लगन और निष्ठा । अपने जीवन का आधा समय आप ऑफिस में ही बिताते हैं । इसलिए आपके जीवन में ऑफिस कम महत्वपूर्ण नहीं है । अब कुछ भी कहा जाए आपको भी अपने ऑफिस से प्यार तो होगा ही । अगर नहीं है तो आप इससे जितने अच्छे से जुड़े रहेंगे अच्छा होगा । खैर ये तो महसूस करने वाली बात है । अच्छा एक बात बताइए? क्या आपको ऑफिस में काम के दौरान थकावट फील होती है? फिर आप एनर्जी के लिए क्या करते हैं? चलिए हम आपको बताते हैं । यदि ऑफिस में आप हेल्दी स्नैक्स लेते रहेंगे तो आपको ऐसी कोई समस्या नहीं होगी । इसके लिए आप काले चने और मखाना भी ट्राय कर सकते हैं । इससे आपको एनर्जी भी मिलती है और ये फायदेमंद भी होते हैं । इसके अलावा खजूर भी आप ले सकते हैं । तो चलिए आपको इस बारे में विस्तार से बताया जाए...

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कैसे प्लान करें किफायती हनीमून?

विवाह दो अनजाने लोगों और परिवारों को हमेशा के लिए एक कर देता है । आज से 15-20 साल पहले तक तो यही आलम था, हां आज के परिदृश्य में स्थिति थोड़ी बदली नज़र आती है । अब तो विवाह का यह रिश्ता अनजानों के बीच नहीं होता है बल्कि शादी के पहले ही होने वाले दूल्हा और दुल्हन एक दूसरे को समझने की कोशिश करते हैं । साथ ही आने वाले समय के लिए अपने रिश्ते को बेहतर बनाने का प्रयास करते है। इसे ही तो कहते हैं रिश्तों का कबूलनामा...

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इस तरह हो नई दुल्हन की फाइनेंस प्लानिंग

सब कुछ बदला-बदला और नया-नया, थोड़ी हिचकिचाहट, थोड़ी उत्सुकता और कुछ आशंकाएं भी । ख्वाबगाह से शुरू हुआ एक निराला सफ़र कब आपके दरवाजे पर दस्तक देने लगता है पता ही नहीं चलता । आपके जीवन में भी इसी तरह के सपने कभी न कभी गुलज़ार तो होते ही होंगे । सपनों का राजकुमार कब एक हकीकत बनकर आपके सामने आ जाता है पता ही नहीं चलता । शादी के बाद जब उल्लास का असर सामान्य होने लगता है, तब शुरूआत होती है जीवन की परीक्षा की । नए घर में सामंजस्य बैठाना, रिश्तों में ताल-मेल बनाए रखना जितना ज़रूरी होता है, उतना ही जरूरी होता है आर्थिक स्तर पर एक व्यवस्थित तैयारी को बनाए रखना । आइए लेख के द्वारा इस बात को थोड़ा समझा जाए...

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महिलाएं लोन के कर्ज़ों को कैसे मैनेज करें ?

यदि आप एक कामकाजी महिला हैं तो आपकी भी ज़िम्मेदारियां पुरुषों की तरह बढ़ जाती हैं । बहुत बार तो महिलाएं अपने घरों के लिए पुरुषों की तरह दायित्व निभाती हैं । इसी क्रम में वह समय-समय पर लोन भी लेती हैं । अब जो लोन लिए हैं तो उन्हें चुकाना भी पड़ेगा ही । इसलिए ज़रूरी है कि आप लोन के कर्ज़ों का सही प्रबंधन करें, कैसे? आइए आपको बताते हैं...

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ये फ़ूड पीरियड में बढ़ा देते हैं आपकी समस्या

हेल्थ आपकी सबसे बड़ी पूंजी होती है। स्वास्थ्य में कमी आपको निराश करती है साथ ही कमज़ोर भी करती है। अच्छे स्वास्थ्य के लिए सही खान-पान भी ज़रूरी है। अब पीरियड की बात ही ले लीजिये। महिलाओं को पता ही नहीं होता कि इस दौरान उन्हें क्या खाना चाहिए क्या नहीं। वो अपने मन से कुछ भी खा लेती हैं और तकलीफ उठाती हैं। हो सकता है इससे पीरियड पैन भी बढ़ जाये। वैसे इस समय आपको प्रोटीन डाइट और ग्रीन वेजिटेबल्स का प्रयोग करना चाहिए। कॉफ़ी भी आपको इस समय बहुत राहत देती है। लेकिन राइस और पिकल का सेवन आपको इस दौरान नहीं करना चाहिए। साथ ही आपको जंक फूड से भी दूर रहना चाहिए। सही चीजें खाकर आप इन कठिन दिनों को भी सहजता के साथ निकाल सकती हैं। वहीं गलत चीज़ आपकी समस्या को और भी अधिक बढ़ा सकती है। आइये इस बारे में विस्तार से जानें...

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बेबीमून एक यादगार प्री-बेबी वेकेशन

लाइफस्टाइल से जुड़े अनेक अदलाव इन दिनों परेशान कर रहे हैं। नहीं वैसे वाले परेशान नहीं, बस हमे इसके बारे में ज़्यादा पता नहीं होता है। अब जब पता नहीं होगा तो परेशानी तो होगी ही। अभी कुछ दिनों पहले एक फ्रेंड टकरा गई रास्ते में। पता चला की मैडम खुशखबरी सुनाने वाली हैं, मन को बहुत ख़ुशी हुई। फिर एक बात ने आश्चर्य में डाल दिया कि वो मोहतरमा तो बेबीमून के लिए जा रही हैं। अब भला ये कौन-सी नई चिड़िया है भाई। हनीमून के बारे में तो बहुत सुना है, लेकिन बेबीमून क्या है ? हमारी उत्सुकता को शांत करते हुए सहेली ने बताया कि प्रेग्नेंसी के दौरान, डिलीवरी पहले होने वाली ट्रिप। मतलब एक नई ज़िम्मेदारी के पहले अपने पार्टनर के साथ संबंधों की नई इबारत। अच्छा लगा इस बारे में जानकर। सही तो है बच्चे के स्वागत के पहले यदि संबंधों को ताज़गी दे दी जाए तो बुरा क्या है। वैसे भी इस दौरान महिलाएं मूड डिसऑर्डर्स से गुज़रती हैं। ऐसे में इस तरह के वेकेशन एक अहम तरह के किरदार अदा करते हैं। लेकिन इस दौरान साथ में रखे जाने वाले एसेंशियल्स और मेडिकल सेंटर के बारे में भी जानकारी ले लें। क्योंकि आपके साथ एक नन्हीं जान का दायित्व है...

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महापुरुष

पंजाब के पिछड़े क्षेत्र तथा हिंदुस्तान-पाकिस्तान सीमा के समीप पड़ता है प्रसिद्ध शहर गुरदासपुर । इस शहर में एक प्रसिद्ध कहानीकार पुरानी सब्जी मंडी के नज़दीक किराए के साधारण घर में सपरिवार रहता था । इस लेखक ने प्राइमरी अध्यापक से अपनी सरकारी नौकरी शुरू की तथा एक प्राईवेट मान्यता प्राप्त कॉलेज के प्रिंसीपल के पद से सेवानिवृत हुए ।

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फलाहारी रोल्स

अगर आपको नमकीन फलाहारी में कोई वैरायटी चाहिए तो आप ट्राय कर सकते है फलाहारी रोल्स । चलिए जानते हैं कि इसे कैसे बनाया जाता है ।

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आलू फ्रूट हलवा

आलू फ्रूट हलवा बनने को विधि

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ऑरेंज-साबूदाना खीर

त्यौहारों के साथ ही इतने सारे व्रत भी आते हैं । ऐसे में आप भी बोरिंग साबूदाना खिचडी बनाकर ऊब गई होंगी । तो चलिए आपको बताते हैं ऑरेंज साबूदाना खीर की रेसिपी । इसका स्वाद भी बहुत अच्छा होता है और ये सेहत के लिए भी बहुत अच्छी होती है ।

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कढ़ी पकौड़ा

कढ़ी पकौड़ा बनने की विधि

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