In this issue

Bilinçli farkındalık ile dönüşüm hikâyeleri, yoga pratiklerine mindfulness odaklı yaklaşım, beden farkındalığı, psikoterapi alanındaki uygulamalar, mindful ebeveynlik ve çocuk eğitiminde mindfulness, nefesle anda kalmak, şifalı seslerle meditasyon, koçluk uygulamalarında mindfulness pratikleri, doğayla birlikte iyileşme yolunda ekopsikoloji, iş ve yaşam dengesi kurmanın sırları, sporda anda kalmanın önemi, zor zamanlarla başa çıkma ipuçları, yaratıcılık ve mindfulness, farkındalıklı beslenme yoluyla sağlıklı yaşam, zihni sessizleştirerek kalbi duymak, Budizm’in iyilikte ustalaşma öğretisi ve çok daha fazlası bu özel sayımızda sizleri bekliyor.

Mindfulness Magazine Description:

Mindfulness. “Farkındalıklı bir yaşam için" sloganıyla Pozitif çatısı altında yayımlanan bu dergide mindfulness, yoga, meditasyon, ayurveda, beslenme ve yaşama dair farklı konular alanında uzman kişilerle çok güzel işleniyor…