Es considerada “La Yogui de las Celebridades”, pues ha visitado la casa de los más famosos artistas y cantantes para darles clase de yoga y meditación. Ella es Yudy Arias.
Lleva 12 años enseñando la práctica milenaria de la India, y uno de sus primeros alumnos fue su propio sobrino, el cantante urbano Maluma, quien gracias a ella ahora tiene como ritual antes de salir a cantar en cualquier escenario del mundo hacer meditaciones o yoga. La colombiana, radicada en Miami, visitó México, donde ha realizado ya tres retiros en Cancún, Tulum e Isla Mujeres. “Estoy abriendo un nuevo camino”, dice a TVyNovelas.
“NO TOMO MEDICAMENTOS”
¿El yoga te salvó de una depresión?
Sí; cuando nació mi primer hijo, Romeo, hace 12 años, comencé a sentirme muy rara, veía todo oscuro. Era raro porque estaba muy diferente, yo era una persona muy activa, deportista, feliz y estaba distinta. Cuando fui al psiquiatra me dijo que yo tenía una depresión, y no lo podía creer, porque soy una persona muy saludable. La doctora me dio dos opciones: que tomara medicamentos o que hiciera yoga con meditación.
¿No quisiste medicarte?
No, totalmente cero. Creo en los doctores, en la ciencia, si hay una enfermedad hay que medicarse, pero lo menos posible que pueda tomar medicamentos es mejor para mí.
¿Preferiste hacer yoga entonces?
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