Una Navidad Sin Calorias, Pero Aun Deliciosa
TVyNovelas|Diciembre 52 - 2018

¿Sabías que puedes llegar a subir de 3 a 5 kilos sólo en la semana de Navidad? Contrarresta los excesos de la temporada con estos consejos bajos en calorías

Una Navidad Sin Calorias, Pero Aun Deliciosa

¡Nos encanta diciembre! Toda la ma-gia de la temporada navideña, las fiestas, la ropa nueva y, por supuesto, ¡los deliciosos platillos y postres! Pero cuidado, este mes también es sinónimo de salir de la rutina, descuidar el gym, y somos más propensas a caer en tentaciones y aumentar nuestro consumo de calorías.

¿A poco no se te antoja un caramel mokaccino en lugar de una ensalada? Pero, ¿sabías que puedes llegar a subir de 3 a 5 kilos sólo en la semana de Navidad?

Sigue estos fáciles consejos para cuidar tu salud y no aumentar tanto de peso. Toma nota:

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