HACE ALGUNOS AÑOS, mientras estaba haciendo las revisiones finales a un libro que acababa de escribir, comencé tener dificultades para leer el manuscrito. Realmente no me importó mucho, ya que el protagonista, un surfista de grandes olas llamado Greg Long, tenía tan mala vista que se le dificultaba ver las gigantescas olas en el horizonte, y mi situación no estaba siquiera cerca de eso. De cualquier forma, era algo problemático. Yo siempre había sido un lector rápido que no tenía problemas con las letras pequeñas, y nunca necesité lentes para andar por terrenos difíciles en bicicleta de montaña, ni tampoco al surfear o andar en patineta. Sin embargo, una noche ahí estaba, apenas a mis 50, revisando los errores tipográficos con un par de lentes 1.5x para leer sobre mi nariz. Me pregunté, ¿Este es mi futuro? Lo que me estaba pasando a mí y que eventualmente te va a pasar a ti, a tu hermano menor y hasta a Tom Brady, se llama presbicia. Al principio no te das cuenta de esta condición, pero la presbicia puede presentarse desde los 30 años. Cada cinco años después de eso, perderás la habilidad de enfocar una línea más en la tabla optométrica del doctor. A los 40, la mayoría de nosotros nos comenzaremos a dar cuenta, entrecerrando los ojos o moviendo el iPhone un poco más lejos de la cara, sin importar si alguna vez hemos usado anteojos o no. Una vez que llegamos a los 50, la mayoría nos vemos afectados.
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Más rápido, Más fuerte, Más lejos
A principios de este año, antes de que la covid-19 pusiera de cabeza al mundo, estuvimos de visita en la sede global de Under Armour, un impactante campus ubicado al sur de la ciudad de Baltimore en Estados Unidos. El motivo de este viaje fue conversar con algunos de los mejores deportistas del mundo y con las personas responsables por los productos que les permiten alcanzar todo su potencial. En esta edición te llevamos al interior de la mente de dos atletas de élite, uno de ellos apenas está rascando la superficie de sus capacidades y el otro es una leyenda que redefinió lo que puede hacer un ser humano dentro de una alberca: james newbury y michael phelps.
La chica de al lado
La chica de al lado
¿Estamos hablando de forma equivocada sobre el dolor?
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Kevin Hart – "Es una resurrección. Esa es la mejor forma en que puedo plantearlo".
Sólo meses después de sufrir una lesión de columna en un accidente automovilístico, KEVIN HART insiste en que no está planeando un regreso. Pero es un hombre cambiado. Es más fuerte y más simpático que nunca, y finalmente ha aprendido a escuchar.
Entrena con un propósito
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Los nuevos avances en la ciencia de la recuperación te ofrecen más (y más caras) formas de reponerte después de los entrenamientos. La clave es descubrir qué necesita tu cuerpo y cuándo usarlo.