Todas Las Claves Para Vivir Sin Dolor

Cuando el dolor invade nuestra vida diaria, nos genera inconvenientes que trascienden el aspecto físico, nos focalizamos en los síntomas de una patología y quedamos atrapados en los dolores, las molestias y las malas sensaciones que nos produce. Por la desesperación que nos provoca el padecimiento, caemos en una carrera sin límites para mitigar o eliminar las señales que el cuerpo nos manifiesta. El dolor puede desaparecer si corregimos el origen del malestar, y no tapamos los indicios que sabiamente nos manifiesta el organismo.

Tapamos permanentemente nuestra capacidad de sentir y suprimimos lo más valorable que nuestro cuerpo nos da, que son las sensaciones. Por eso, cuando algo nos duele, lo primero que queremos hacer es eliminar la molestia. Y esto ocurre tanto si nos sentimos mal del estómago, del hígado, nos duele la cabeza, y hasta si estamos fatigados, cansados o agobiados. Equivocadamente, solemos creer que el dolor es el verdadero problema, pero no es así. Las sensaciones que percibimos, en realidad, son alarmas que el cuerpo nos brinda para decirnos “aquí algo no anda bien”. Al comprender esto, empezamos a ver de diferente manera la relación saludenfermedad. Esta dicotomía nos muestra y nos sugiere que nos cuestionemos de otro modo, con otro razonamiento, por qué nos pasa lo que nos pasa. Entendemos, entonces, que el dolor o la molestia, es la punta del iceberg y que el problema es mucho más profundo.

PSICOLOGÍA DEL DOLOR

Hay especialistas que encuentran en el dolor una razón más honda, que trasciende el aspecto físico y que se orienta hacia el plano psicológico. De esta manera, aseguran que la cura no se dará solo con la intervención de un médico u otro profesional de la salud física, sino que también requerirá de un abordaje psicológico.

De este modo, un dolor de cabeza crónico puede emparentarse con una fuerte autocrítica y miedo, los dolores por cólicos con impaciencia e irritación mental, y el dolor de estómago con la falta de digestión de las ideas. Respecto de esto, un tratamiento psicológico complementario tiene el objetivo de comprender el origen del dolor desde la mente humana, y también actuar como el sostén necesario para transitar el padecimiento hasta que desaparezca definitivamente.