Uno De Los Objetivos Principales De Esta Publicación Es Motivar A Los Lectores A Hacer Ejercicio. La Razón Es Simple: Más Gente En El Gimnasio Equivale A Menos Gente En La Sala De Emergencias. Es Por Eso Que Conseguir Un Incremento En La Actividad Física De Las Personas Es, A Fin De Cuentas, Una Cuestión De Salud Pública. Nuestro Ícono Del Mes Es Uno De Los Personajes Que Más Ha Contribuido A Esta Causa, Además Es Una Persona Que Enseña Con El Ejemplo, Un Hombre De Familia Y Un Exitoso Empresario. Te Presentamos A...
EL AÑO DE 1996 FUE CLAVE PARA EL DESARROLLO DE LA INDUSTRIA DEL FITNESS en México con la introducción de un nuevo concepto de club deportivo, “el objetivo era brindar instalaciones de primer nivel de manera que los socios pudieran obtener mejores resultados en menos tiempo”, explica Héctor Troncoso, fundador y presidente del consejo de administración de Sports World. “Nos costó mucho trabajo porque esto se dio en una época difícil en términos económicos y financieros pero el concepto funcionó muy bien”. Hoy nos encontramos en las instalaciones del club Santa Fe, uno de más de 50 de la marca. Héctor viste shorts y una camiseta deportiva y se muestra entusiasmado por la sesión de fotos. Pero antes de pasar al área de entrenamiento conversamos un poco sobre su rutina, las tendencias en el mundo del fitness y las claves detrás de su éxito.
1 Practica lo que predicas
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Más rápido, Más fuerte, Más lejos
A principios de este año, antes de que la covid-19 pusiera de cabeza al mundo, estuvimos de visita en la sede global de Under Armour, un impactante campus ubicado al sur de la ciudad de Baltimore en Estados Unidos. El motivo de este viaje fue conversar con algunos de los mejores deportistas del mundo y con las personas responsables por los productos que les permiten alcanzar todo su potencial. En esta edición te llevamos al interior de la mente de dos atletas de élite, uno de ellos apenas está rascando la superficie de sus capacidades y el otro es una leyenda que redefinió lo que puede hacer un ser humano dentro de una alberca: james newbury y michael phelps.
La chica de al lado
La chica de al lado
¿Estamos hablando de forma equivocada sobre el dolor?
En una escala de cero a 10, ¿qué tan anticuada es la forma en que describimos y documentamos nuestra incomodidad? Suficiente como para hacer que algunos doctores muy inteligentes estén preocupados.
Hombre de acción
Quizá no conozcas a aldo Kane. es comprensible ya que como francotirador de los royal marines en inglaterra, pasó años escondido antes de forjar una carrera de bajo perfil pero altas emociones como la mente maestra detrás de producciones de cine y tV en ambientes hostiles. ahora, Kane se ha colocado frente a los reflectores, con el objetivo de compartir los secretos detrás de su enorme capacidad física y mental.
Ataque de Estornudos
De pronto, todo el mundo es alérgico a algo. ¿A qué se debe esto y por qué ahora? El reportero de salud de Men’s Health, Matt Jancer, sufrió durante tres años seguidos de manera que tú no tengas que hacerlo.
5 maneras de arruinar una entrevista de trabajo
No hay mejor sentimiento que por fin recibir la llamada que tanto habías estado esperando con la cita para una entrevista de trabajo. Tu emoción es tanta que quieres que todo salga perfecto, pero muchas veces los nervios se apoderan de ti y lo que pudo haber sido la oportunidad de tu vida se convierte en la peor pesadilla. Checa estos cinco puntos con las peores cosas que puedes decir al buscar empleo.
Velocidad Vertical
La escalada iba a hacer su debut como disciplina olímpica este verano, pero el COVID-19 tenía otros planes. Al momento de escribir este artículo, las fechas propuestas para que se lleven a cabo los JJOO son del 21 julio al 8 de agosto. Pero, independientemente de eso, lo relevante para el mundo de la escalada es que este deporte estará, por primera vez, dentro del programa del evento más importante del mundo. La versión de este deporte que veremos en televisión está llena de velocidad y adrenalina, pero carece de algo que los escaladores aman.
Kevin Hart – "Es una resurrección. Esa es la mejor forma en que puedo plantearlo".
Sólo meses después de sufrir una lesión de columna en un accidente automovilístico, KEVIN HART insiste en que no está planeando un regreso. Pero es un hombre cambiado. Es más fuerte y más simpático que nunca, y finalmente ha aprendido a escuchar.
Entrena con un propósito
El cazador estrella de Instagram, Cameron Hanes, levanta (mucho peso) y corre (muy lejos) con un objetivo: ser un deportista más ético.
LOS SECRETOS DE LA RECUPERACIÓN
Los nuevos avances en la ciencia de la recuperación te ofrecen más (y más caras) formas de reponerte después de los entrenamientos. La clave es descubrir qué necesita tu cuerpo y cuándo usarlo.
