मेरी उम्र 32 साल है। मेरी सेकेंड डिलीवरी के बाद मेरे चेहरे पर बहुत बाल और मुंहासे की परेशानी हो गयी है। मुझे इसकी वजह जानना है। इसे दूर करने के लिए क्या उपाय हैं, कृपया बताएं।
अगर आपको सेकेंड डिलीवरी के बाद चेहरे पर बाल और मुंहासे आने लगे हैं, तो इसका मतलब है कि हो सकता है पॉलिसिस्टिक सिंड्रोम हो। गौर करें कि पहले की तुलना में आपका वजन ज्यादा तो नहीं हो गया है। ज्यादा वजन बढ़ने का लिंक पॉलिसिस्टिक सिंड्रोम से है। शरीर में मेल हारमोन्स पैटर्न डेवलप हो जाते हैं, जिसका सीधा ताल्लुक पॉलिसिस्टिक सिंड्रोम से होता है। इसकी वजह से मुंहासे और चेहरे पर हेअर ग्रोथ हो रही है। अपना वजन कम करें और अपनी स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह लें। पानी ज्यादा पिएं और कॉन्स्टीपेशन की समस्या ना रहे, इसका भी खयाल रखें।
मेरी 9 साल की बेटी को अभी से पीरियड्स आना शुरू हो गए हैं। मुझे समझ नहीं आ रहा है कि उसे कैसे डील करूं। वह बहुत चिड़चिड़ी हो रही है, पीरियड्स के दिनों में पेट में दर्द खूब रहता है।
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विद्या बालन इस सफर से बहुत कुछ सीखा
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बच्चों से डिजिटल रेप क्रूरता की नयी तस्वीर
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सिर्फ एक गांठ का लहसुन
एक गांठ का लहसुन रोज खाली पेट पानी के साथ खाएं। कई तरह की बीमारियों से छुटकारा मिलेगा।
करिश्माई केसर
विश्व का सबसे महंगा मसाला है केसर, लेकिन अपने बेमिसाल स्वाद, खूबसूरत रंगत और अदभुत गुणों की वजह से यह हर घर में मिल जाता है।
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दमदार देसी घी
देसी घी खाने से जी ना चुराएं, पर कितना और कैसे खाएं कि देसी घी की पूरी पौष्टिकता का लाभ उठा सकें। एक्सपर्ट से घी पर कुछ सवाल-जवाब-
बेडरूम ट्रेंड्स
पुरसुकून नींद की खातिर सजाए जाते हैं ख्वाबों के आरामगाह! और ये कोशिशें तभी मुकम्मल हो सकेंगी, जब नए जमाने के तौर-तरीकों पर भी जरा गौर फरमाइएगा।
हल्की-फुल्की बुनाई
सरदियों में गुनगुनी धूप में बैठ कर सहेलियों के साथ निटिंग करने का आनंद ही कुछ और है। सच ! मन को खुश और रिलैक्स रखने का इससे बढ़िया और क्या जरिया हो सकता है भला। इस बार वनिता आपके लिए लायी है कुछ हल्के व हेवी डिजाइन के स्वेटर्स। अपनों को उपहार में दें या खुद पहनें, ये सभी पर सुंदर दिखेंगे।
Phubbing के शिकार ना बनें
फबिंग ऐसी आदत है, जो इमोशनल जरूरतों को इग्नोर करके रिलेशनशिप की क्वॉलिटी खराब कर सकती है। इससे कैसे बचें।
कैरिअर की बदलेगा तस्वीर AI
एआई दुश्मन नहीं दोस्त है। यह नौकरियां खाएगा नहीं, बल्कि दिलाएगा। भविष्य में कैरिअर का रूप कैसे बदलेगा एआई, इस पर एक नजर-
