असरदार उबटन
पहले साबुन लगाने का चलन नहीं था। नहाने से पहले उबटन लगाया जाता था। यह त्वचा को चमकदार, मुंहासे रहित, स्वस्थ और जवां रखता था। आज भी इसकी उपयोगिता को समझते हुए दादी-नानी ही नहीं, सौंदर्य विशेषज्ञ भी उबटन लगाने की सलाह देती हैं।
• त्वचा अगर रूखी है, तो उबटन में दही, शहद, मलाई जैसी चीजें मिलाएं। त्वचा को नमी मिलेगी।
• सेंसेटिव स्किन के लिए जौ का आटा फायदेमंद है। इसके एंटी इन्फ्लामेटरी गुण व एंटी ऑक्सीडेंट त्वचा को जवां रखने में उपयोगी हैं। जौ का आटा, कच्चा दूध और नारियल तेल मिला कर पेस्ट बनाएं। इसे बदन पर लगा कर 20 मिनट के बाद धो लें।
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विद्या बालन इस सफर से बहुत कुछ सीखा
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सिर्फ एक गांठ का लहसुन
एक गांठ का लहसुन रोज खाली पेट पानी के साथ खाएं। कई तरह की बीमारियों से छुटकारा मिलेगा।
करिश्माई केसर
विश्व का सबसे महंगा मसाला है केसर, लेकिन अपने बेमिसाल स्वाद, खूबसूरत रंगत और अदभुत गुणों की वजह से यह हर घर में मिल जाता है।
स्वाद की हरियाली पालक
आयरन और विटामिंस से भरपूर पालक को सभी पसंद करते हैं। लेकिन कई बार समझ नहीं आता कि इसे अलग-अलग तरह से कैसे बनाएं कि बच्चों-युवाओं को भी इसका स्वाद भाए। तो चलिए इस सरदी में ट्राई करें, कुछ आसानी से बनने वाली पालक की नयी रेसिपीज-
दमदार देसी घी
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Phubbing के शिकार ना बनें
फबिंग ऐसी आदत है, जो इमोशनल जरूरतों को इग्नोर करके रिलेशनशिप की क्वॉलिटी खराब कर सकती है। इससे कैसे बचें।
कैरिअर की बदलेगा तस्वीर AI
एआई दुश्मन नहीं दोस्त है। यह नौकरियां खाएगा नहीं, बल्कि दिलाएगा। भविष्य में कैरिअर का रूप कैसे बदलेगा एआई, इस पर एक नजर-
