CATEGORIES

জলে ডােবা

প্রাথমিক অবস্থায় যদি শ্বাসপ্রশ্বাস, বা নাড়ির স্পন্দন না পান? সেখানেই প্রাথমিক চিকিৎসার জরুরি প্রয়ােগ একটা প্রাণ বাঁচিয়ে দিতে পারে।

মহামারীর নাম হাম

বহুবার এই পৃথিবীর মানুষ মহামারী দেখেছে। সেই ইতিহাসও জানতে হবে। কারণ ইতিহাস আমাদের শিখিয়ে দেয় ভবিষ্যতের বিপদের মােকাবিলার পথ! লিখেছেন ডাঃ রুদ্রজিৎ পাল ও ডাঃ জ্যোতির্ময় পাল। তখনও হামের টিকা আসেনি। কিছু কিছু দম্পতি তাদের সন্তানদের জন্য হাম বা পক্সের পার্টি আয়ােজন করতেন!

মনের গভীরে

ওষুধ, কাউন্সেলিং ও আত্মীয় স্বজনের সহযােগিতায় নিশ্চিতভাবে আপনার অসুখের অনেকখানি নিরাময় করা সম্ভব হবে।

বিপদ নয় ওমিক্রন

পরামর্শে জেলা স্বাস্থ্য সাথী কমিটির সদস্য, কোভিড ট্রিটমেন্ট অ্যান্ড পিএমটি-এর কো অর্ডিনেটর ডাঃ বিবর্তন সাহ।

পূর্বাভাস

বেশ কিছু অসুখ রয়েছে যেগুলি জটিল হয়ে ওঠার অনেক আগে থেকেই শারীরিক কিছু লক্ষণ প্রকাশের মাধ্যমে সঙ্কেত দেয়। সেই রােগগুলি কী? আগাম উপসর্গগুলিই বা কেমন?— এই সমস্ত বিষয় নিয়ে শুরু হল নতুন বিভাগ পূর্বাভাস’। এবারের বিষয় ‘ছানি’। পরামর্শে চক্ষুরােগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ হিমাদ্রি দত্ত। =

ডায়ারিয়া

বাড়ির খুদে সদস্যটিকে নিয়ে সকলের চিন্তা। তার শরীর বিগড়ােলেই বড়দের নাওয়া-খাওয়া শিকেয় ওঠে। একটু সচেতন হলেই এড়ানাে সম্ভব বড়সড় বিপদ। প্রথম পর্বে ছােটদের ডায়রিয়া নিয়ে বললেন শিশুরােগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ সুজয় চক্রবর্তী। শুনলেন অয়নকুমার দত্ত।

চক্ষুদান

লিখেছেন বিশিষ্ট চক্ষুরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ প্রশান্ত চক্রবর্তী।

জিতেন্দ্র

তারকা অভিনেতা-অভিনেত্রীদের বয়স যেন বাড়তেই চায় না! চির-কৌতূহলের এই প্রশ্নের উত্তর নিয়ে শুরু হয়েছে বিভাগ গ্ল্যামার! এই পর্বে রইল ‘জিতেন্দ্র’র কথা। লিখছেন সুমন গুপ্ত।

কচিদের বিমানযাত্রা!

পরামর্শে হােমিওপ্যাথিক চিকিৎসক ডাঃ শৌনক দাস।

গলার অসুখ

পরামর্শে কেপিসি মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের ইএনটি বিভাগের প্রধান প্রফেসর ডাঃ দ্বৈপায়ন মুখােপাধ্যায়।

কুস্তির ম্যাটে অদ্বিতীয় বজরং

সেরা হওয়ার রহস্য কী? পরিশ্রম, অধ্যবসায়, ফিটনেস, শৃঙ্খলা, খাদ্যাভ্যাস, লাে প্রােফাইল থাকা—কোনটা? যে কোনও একটি হলেই বাজিমাত, নাকি দরকার সবগুলির অসাধারণ এক কম্বিনেশন? তিন দশকের বেশি সময় ধরে রাজ্য, দেশ ও বিদেশের অসংখ্য তারকা, মহাতারকাদের কাছ থেকে দেখেছেন বিশিষ্ট ক্রীড়া সাংবাদিক রাতুল ঘােম। শুনুন তাঁরই মুখে স্পাের্টসস্টারদের সাফল্যের রেসিপি, নতুন বিভাগ ‘সেরা’য়।

কানের সমস্যা

পঞ্চ ইন্দ্রিয়ের অন্যতম কান। কানের নানাবিধ সমস্যায় ভােগেন অনেকেই। কী করবেন কানের অসুখ হলে ? জানালেন পিজি হাসপাতালের নাককান-গলা বিভাগের অধ্যাপক ডাঃ অরুণাভ সেনগুপ্ত।

আর্নিকার সঠিক ৮ ব্যবহার জানুন

লিখেছেন পি.সি.এম.এইচ হসপিটাল অ্যান্ড কলেজের অ্যাসােসিয়েট প্রফেসর ডাঃ আশীষকুমার শাসমল।

একুশে আইনে মেয়েদের কী লাভ!

পৌনে দু’বছরের লকডাউন নিম্ন ও নিম্নমধ্যবিত্ত সামাজিক কাঠমােটাকে একেবারে ভেঙে চুরমার করে দিয়েছে। সেখানে কতটা কার্যকর করা যাবে মেয়েদের ২১ বছরে বিবাহ আইন? আলােচনা করেছেন সফিউন্নিসা।

অসুখ যখন নাকে

শীতকালে। বাতাসে গতি থাকে না বলে, অ্যালার্জির কারণ অ্যালার্জেনগুলাে আমাদের আশেপাশে ঘুরঘুর করে, বাতাসে ভেসে দূরে যেতে পারে না। সুযােগ পেলে ঢুকে পড়ে আমাদের শ্বাসপথে। লিখেছেন ইএনটি বিশেষজ্ঞ ডাঃ অমিতাভ ভট্টাচার্য।

বাত কী? কেন হয় ?

শরীরে ইউরিক অ্যাসিড বেড়ে গেলে, এই ইউরিক অ্যাসিড কেলাস আকারে জয়েন্টের মধ্যে স্থাপিত হতে পারে। তখন জয়েন্ট লাল হয়ে ফুলে যায় এবং প্রচণ্ড ব্যথা হয়। লিখেছেন নাইটেল হাসপাতালের বিশিষ্ট অস্থিরােগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ ইন্দ্রজিৎ সর্দার

ত্বক ও চুলের যত্নে আমলকী

পরামর্শে সেন্ট্রাল আয়ুর্বেদ রিসার্চ ইনস্টিটিউট অব ড্রাগ ডেভেলপমেন্ট (কলকাতা)এর চিকিৎসা বিজ্ঞানী ডাঃ অচিন্ত্য মিত্র।

শরীর, মন সুস্থ রাখতে অ্যারােমা থেরাপি

প্রায় ছয় হাজার বছর ধরে বিশ্বের বিভিন্ন দেশে চিকিৎসা পদ্ধতি হিসেবে আদৃত সুগন্ধি পরিচর্যা। লিখেছেন ডঃ উৎপল অধিকারী

রােগনাশক মাকড়শার বিষ)

লিখেছেন ন্যাশনাল ইনষ্টিটিউট অব হােমিওপ্যাথি (সল্টলেক)-এর চিকিৎসক ডাঃ সুকন্যা মিত্র।

ইলেকট্রিক ইনজুরি

হঠাৎ বিপদে বাড়ির পাশে ডাক্তার পান ক’জন! ইমার্জেন্সি কিন্তু বলেকয়ে আসে না। বঁটি দিয়ে ফলমূল কাটতে গিয়ে বা সিঁড়ি দিয়ে নামতে গিয়ে হোঁচট খেয়ে, প্রদীপের সামনে পুজোয় বসে বা খেতে গিয়ে গলায় বড়সড় কাঁটা আটকে..ডাক্তারখানা বা হাসপাতালে যাওয়ার আগে চটজলদি কী করবেন? কিছু ক্ষেত্রে প্রতিটা সেকেন্ড যে হতে পারে জীবনদায়ী, মূল্যবান। শুরু হয়েছে নতুন বিভাগ হঠাৎ বিপদে। পরামর্শ দিলেন তরুণ চিকিৎসক ডাঃ শুভেন্দু বাগ। রইল ইলেকট্রিক ইনজুরি’র সমস্যা নিয়ে জরুরি পরামর্শ।

পেটের অসুখে আমলকী

পরামর্শে ইনস্টিটিউট অব পােস্ট গ্র্যাজুয়েট আয়ুর্বেদিক এডুকেশন অ্যান্ড রিসার্চের (শ্যামাদাস বৈদ্য স্বাস্থ্যপীঠ) সহযােগী অধ্যাপক ডাঃ প্রদোৎবিকাশ কর মহাপাত্র

শীতের কোন ফল কখন। খাবেন

পরামর্শে কোচবিহারের নাটাবাড়ি ব্লক প্রাথমিক স্বাস্থ্যকেন্দ্রের সিনিয়র আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল অফিসার ডাঃ বসিবকান্তি দিন্ডা

স্বাস্থ্যগুণে সেরা শীতের ফল কোনগুলি?

লিখেছেন জে বি রায় স্টেট আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল কলেজ ও হাসপাতালের অধ্যাপক ডাঃ শ্রীকান্ত পণ্ডিত এবং ইনষ্টিটিউট অব পােস্ট গ্র্যাজুয়েট আয়ুর্বেদিক এডুকেশন অ্যান্ড রিসার্চের চিকিৎসক ডাঃ আব্দুর রহমান

শীতে বেড়াতে যাচ্ছেন? সঙ্গে কী কী ওষুধ নেবেন?

পরামর্শে কাঁথি মহকুমা হাসপাতালের মেডিসিন বিশেষজ্ঞ এবং কনসালটেন্ট এন্ডােক্রিনােলজিস্ট ডাঃ চঞ্চল দাস।

সর্পগন্ধা

সর্পগন্ধায় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুণ আছে। ডায়াবেটিস ও আথেরােস্ক্রেরােসিস রােগ প্রতিরােধে সর্পগন্ধার গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা আছে।, লিখছেন আয়ুর্বেদ চিকিৎসক ডাঃ লােপামুদ্রা ভট্টাচার্য।

বন পাহাড়ে বুনাে ঝর্না

পথ ঢাকা থাকে মখমলে হলুদ পাতা, লাল পাতা, সবুজ পতা, রঙিন পাতায়। বনের বাতাসে ম-ম করে। বুনাে ফুলের গন্ধ! অচেনা পাখির ডাক নৈঃশব্দ্য খুঁজে দেয় হঠাৎ| স্পর্শের কাছাকাছি জঙ্গল নিয়ে লিখেছেন বিশ্বজিৎ চক্রবর্তী।

স্মার্ট লাঠি

লিখেছেন ডঃ অয়ন মুখােপাধ্যায়।

মাশরুমের ম্যাজিক

করােনাকালে চিকিৎসকরা হাই প্রােটিনযুক্ত পুষ্টিকর ডায়েটের যে পরামর্শ দিচ্ছেন, তা একাই পূরণে সক্ষম মাশরুম। এমনকী বাড়িতেই মাশরুম চাষ করা যায়। লিখেছেন ব্রতীন দাস।

পেটের রােগ বুঝতে কখন কোন কোন হেলথ চেকআপ?

পরামর্শে মুকুন্দপুরের আর এন টেগাের হাসপাতালের কনসালটেন্ট গ্যাস্ট্রোএনটেরােলজিস্ট ডাঃ সন্দীপ পাল।

হার্টের টেস্ট

পরামর্শে অ্যাপােলাে মাল্টিস্পেশালিটি হাসপাতালের কনসালটেন্ট ইন্টারভেনশনাল কার্ডিওলজিস্ট ডাঃ শঙ্খ শুভ্র দাস। হার্টের টেস্ট